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“见自己见天地见众生”
无疑第一步肯定是见自己了，这个第一步，就像一个孩子，才在开始学爬，你是不可能让他起来学走的，更不要说跑了。
生理学上说，这是因为孩子还没有长大到骨骼可承受身体重量的原因。当然，超体是一个典型的例外。
同样，我们在易效能的第一次践行，也是如同哇哇坠地的小朋友，现在翻身都不可能，学爬那还要再过一段时间。
所以，我们不要着急，慢慢来。正如叶老师所说“慢就是快，慢以致远”，只要我们在最初这段时间，先坚持把早起打卡和参加小组“两会”------小组会和班会------做好，让自己养成第一个好习惯，拥有了早上这段美好的高能时光，那就像让自己拥有了无尽的养分滋润着身体，为以后打下坚实的基础，我想离我们翻身和爬行就不远了。
叶老师还说“站在起点看终点，会很累”，所以，我们现在只是把跑作为我们的梦想，而把翻身作为我们当前最重要的事，把早起当真第一个青蛙，一步一步稳稳当当的解决它。
一个90天的践行，如果觉得养成的习惯不够，我们可以来第二个90天，第二个还不够，我们可以来第三个、第四个……只要每天/每次进步一点点，那我们就有跑起来的那一天。
把一件重要的事情做到极致，是我们追求的践行目标，而“一个人走得快，一群人走得远”才是我们指导胜利的格言。
唯有我们不放弃伙伴，不放弃自己，我们才能到达彼岸，欣赏无边的风光。
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