战“痘”英雄

我想当一个战“痘”英雄,所以一直走在修炼的路上。

在我的记忆里,初三那一年脸上长了不少痘痘,其实就是青春痘。加上我本身是油性皮肤,感觉自从那时候开始,我的脸上都会时不时地爆出几个痘。稍微吃点甜的辣的,会爆痘;不小心熬个夜,也会爆痘。真感觉痘痘也太眷恋我了。闺女都要会打酱油了,我要怀疑自己还没过青春期么。

记忆中皮肤最好的时候,就是大三进行锻炼身体、控制饮食那段时间,每天运动会排汗排毒,控制饮食就严格控制了糖类的切入。不得不承认,现在的腿确实是懒了,感觉好久都没有酣畅淋漓地运动过了。虽然基本不吃垃圾食品了,但是还是要控制糖分的切入,比如八宝粥。

要想成功战“痘”,就要控制饮食,戒糖控油控盐,规律作息,适当运动。

来来来,开始纳入计划。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。