• 教练使命：
o “不忘初心、修己达人、知行合一”
• 阶段总结
o M1：教练之道，技术基础
o M2：九型人格，看人之大
o M3：情绪智慧，掌控自我
o M4：团队加减，共赢共舞
o M5：教练心理，追本溯源
o M6：教练定力，定而生慧
o M7：静心修炼，重拾自我
• 静心感悟
o 行路时未曾停留看风景，静下心来方见蓝天白云，湖水清澈
o 重重山峦，叠嶂起伏，每一次转弯，又是一片新景致
o 慢下来，停一会儿又何妨？后人走过来，偶却在此感悟，匆忙间飘过的思绪，会随着赶路渐淡，记下来说给自己听，那是属于我的独白
o 每个人都有停歇的时候，只不过选了不同的地方而已
o 湖水旁，低平处，方感越高山的傲娇，继续走！
o 杂草丛林间略感乏味，不知去处。一转弯，却见深山里的冰雪，暖洋洋的太阳照在尚未融化的冰面上，山谷里粉白色的杏花已开始绽放，大自然就是这样任性地冬去春来，只因它的强大，生生不息。
o 我们拥有的不是财富的多少，而是创造财富的勇气
o 一小时，竟已穿越了几座山，几条溪流，几个湖面。和自己交谈，和写下了这些随笔，不过也只是一小时而已。时间就是这样一个有意思的朋友，爱它，拥抱它，就会沉醉其中。
o 走进深山，不再是杂草荆棘，静静的山谷，听鸟的鸣叫，一棵棵的树开始粗壮起来，也许很少人抚摸过它们，它却依然挺立，不需要任何依靠。我是想也做这样一棵树吗？还是一直在寻找它？藤缠树，还是树缠藤。树的定力，不受任何干扰，选一片土地，让自己扎根下来。
o 她走近了，他走过去了，我又走过了她。每个人都会受到干扰，做自己，回复初时的自在和宁静。
o 抬起头，我就看到了你。蔚蓝的天空，和每一朵飘过的白云。也许不能靠近你，抚摸你，却可以随时感知你广博的拥抱。你为我绘制了生命中一幅幅曼妙的图画，在这里，仰望着你，看到高远，看生命的精彩。我爱你，终有一天，我会做那云朵，在蔚蓝的画布上和你一起画我们的幸福。
o 呵呵，你来问你是谁。你是路边的这一丛小草，你是坚硬的山石，你是初春枝桠上绽放的新绿，你是脚边的一颗颗石子…… 是的，你是我走过的每一条路，每一段光阴，你是无处不在的陪伴。
o 你不够粗壮，也不够高大，却挺拔的屹立、生长。看着它我想到了你，抚摸它感受树的定力。转回身，我知道到此已不虚此行。做我心中的那棵树吧，我会感到心有所依。
o 家，总是起始的地方，总是要回去的终点。你是家里的每一点琐碎，却无比温暖。路上的经历会让回来的我变得更好。
• 关于父母
o 顺，孝顺，顺其意，不纠理
o 慢，不着急，不赶路
o 优，高品质，不浪费，少而精
o 伴，陪伴，哪怕无语也是安慰
o 乐，逗他们开心，就是最好的陪伴
• 关于夫妻
o 沟通，沟通，沟通，每天半小时
o 放手去尝试，慢慢来，不心急，不要停
o 增加二人独处时间
o 一起做事，做共同的事
o 给予安全感，不push
• 关于孩子
o 肯定，鼓励，培养阳光、积极、自信的性格
o 高目标，看长远
o 活跃，不闷头读书，多走出去经历，做有故事的人
o 深刻，用心交流，深层体验，用情共舞
o 少而精，高品质
o 接纳不同，每个人都有自己的选择，不与父母比
o 爱好，尊重，不分好恶轻重
o 吃苦，坚韧
• 关于工作
o 接纳变化，变化才有行动际遇和希望
o 加强沟通，不默认别人理解/不理解
o 减少敏感，做对的事，相信公正
o 提升价值，吸引力法则
o 学习新知识，新理念，勇于挑战新事物，创新是永恒
o 知行合一，不高高在上
o 坚持，不虎头蛇尾
• 关于生活
o 肯定、自信
o 做好计划
o 接纳不同观点，增加精致、高品质
o 接纳结果，生活慢慢来
• 关于我
o 锻炼，减肥！
2018.4.14 周日 于北京密云仙居洞
