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每个人或多或少都会抱怨，但大家都不喜欢抱怨的人，负能量的人，不抱怨自己消化掉不满和怨气，能把抱怨消化掉再变成正能量输出，一次输出不算什么，能一直坚持输出才让人钦佩，抱怨负能量转化不了正能量又无处倾诉的人怎么办呢？抑郁是不是就是这样慢慢产生的

解决抱怨负能量的最好办法就是转移注意力，立马去做别的事，练字，学英语，看书，都是不错的方法

我们要时刻记住，如果开始抱怨就要戒掉，跳出抱怨的大坑

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