预防流感疫病小窍门之“鼻洗法”

药材：黄连3 黄芩9 栀子9（克） ，做法：上药入保温杯，开水泡30分钟，取药液倒于汤匙，用鼻子吸入鼻腔（注意不要吸入气管）这样洗鼻腔三次。作用机理：清热解毒，黄连 黄芩 栀子都有抑制杀灭病毒的作用，起到预防病毒进入呼吸道引起发病，在出门前，回家后都可以做这个洗鼻法。因为病毒进入人体第一道防线就是鼻腔 ，把这里涂上药汁直接预防疫病。