【范范写日记第1740篇】
2025.4.8 周二 阴
这是第三个晚上，等娃们睡觉后，我又爬起来洗衣服，写日记。因为最近吃饭比较晚，给娃们洗完澡之后，等我洗漱完如果再洗衣服的话，恐怕娃们要十点才能上床睡觉。
所以这两天晚上，我一洗漱完就叫娃们回房间准备睡觉。给娃们讲讲故事，再唠嗑唠嗑，等他们睡着都十点多了。然后我起床洗衣服，写日记。如果忍不住再刷刷视频，我去睡觉的时候都12点了。
所以这两个晚上我都是12点多才睡的，有点缺觉。更喜欢之前的作息状态，早早的把日记写了，晚上跟着娃们一起入睡。之前跟着娃们的作息时间，我持续了一段时间，那段日子精神状态都好了挺多。
这几天没有早早的把日记写完，因为不知道要写什么东西，还有一个原因就是这两天工作上有点忙，不一定能抽出时间来写日记。今天忙到下班，有些事情都还没有做完，觉得加班一时半会也做不完，明天接着继续做。
这三天来，晚上睡觉睡得晚，我发现一个现象，跟娃们一起上床睡觉时候，我觉得很困，能很快就睡着了。但如果到了12点才去睡觉，虽然也很困，但是躺在床上就会忍不住东想西想，想很多的事情，想的事情跨越性还挺大的。
所以早睡，不仅入睡的快，而且睡眠充足后个人状态也好。如果想早睡，一要早点把日记写完，二晚上早点给娃们洗澡。看我明天能不能把这样的安排实现实现。
这也是我的第1377篇感恩日记。
爱出者爱返，福往者福来，这是传递爱和感恩能量的第1377天。
