家瑄老师答疑：

1、升级版四步骤（四步骤是业道，能促成种子快快开花结果）：

（1）设定目标：制定在3个月左右的时间，以便即使复盘调整；检查目标是否是自己想要的，是否有怦然心动的感觉，让自己有足够的动力去践行金刚智慧。

（2）选择业力伙伴：对于新手来讲，最好找金刚智慧的合眼缘的同学，两个人一起践行一起进步，彼此更有同理心。如果找不了解金刚智慧的人，可能会被对方泼冷水，动摇自己践行的决心。

（3）互帮互助：将对方的事情当成自己的事情，每周的业力对谈聊彼此的计划和复盘，平时要跟进对方的计划完成情况，包括但不限于督促对方做冥想、写六时书、做咖啡冥想，和对方分享资料等等。

（4）咖啡冥想：前期可以和业力伙伴一起电话做咖啡冥想，以防坚持不住。

2、种财富的4大给予：

（1）物质布施：给予金钱、时间

（2）无畏布施：保护生命，消除对方内心的不安恐惧、使对方新生宁静

（3）法布施：分享智慧

（4）爱布施：真心实意地爱别人，如给予微笑、关心，保持慈悲心，为了让别人早日脱离同理，自己深度践行金刚智慧快快成为榜样等等。

3、如何检查自己种的是好种子，还是坏种子？

最直接的方法就是检查自己的动机，如果是为了他人好，就是好种子。如果无益于他人，甚至伤害他人，就是坏种子。

明知故犯，坏种子会更大。

3、学会了种种子，还需要学习世俗的方法吗？

还是要学习的。种种子可以让世俗方法更容易有效：在使用世俗方法之前种下一颗相关的好种子，比如生病，在吃药之前，种下保护生命的好种子。

4、商家的产品不好，该怎么办？

先向对方了解为什么产品不好，如果对方是故意的，劝对方要诚信，不然之后也会有更多的客户投诉。在写差评时客观地写出产品哪里好、哪里不好的具体理由。

5、种子不开花怎么办？

回顾四步骤是否都有极致地完成。