听说过一个很有意思的“三七法则”：一部手机，70%的功能几乎没用；一间房子，起码70%的空间闲置；家里的东西，有70%是不会用到的；人，70%的时间在疲于奔命，却没空去享受最好的30%……
曾几何时，我们都认为，得到越多越快乐，所以拼命去获取；付出越多越成功，所以玩命努力。可到头来才发现，结果却不尽如人意。
莱迪·克洛茨的《减法》中，有这样一句话：少即是多。
当一个人的物欲越少，他获得的人生体验才会更加丰富。
聪明的人，都懂得为生命做减法。
就像林清玄说的：要想得到生命的清欢，就要为生命做减法。
舍弃世俗的追逐和欲望的捆绑，回到最单纯的欢喜，抵达生命最有滋味的情境。
把减法请进生命中来，建立减法清单，删除多余物质，减少不必要的应酬，摆脱欲望的束缚。
如此，才能为心灵减负，活出更从容的自己。
有一个故事曾让我感慨许久：
柳宗元笔下有一种小虫子，叫蝜蝂。蝜蝂爬行时，不管看到什么，都抓来背在身上；即使多到背不动，也从没想放弃。最后，它就这样被活活累死。
小虫如此，人生亦是。
给心灵松绑，才能自然惬意地享受当下；减去负累，才能看到别处的海阔天空。
正如《减法》中所说：“对物理空间进行整理，可以让你更接近自己的心理空间。”
把生命调到极简模式，是对自己最好的善待，也是最智慧的活法。
