自长大后，我慢慢发现自己是个不善言辞的人，甚至还有社交恐惧。比起与人交际，我似乎更喜欢独处。
在独处时，我不用讨好别人，不用迁就别人，我只需要面对自己最真实的模样。
我不知道该庆幸自己找到了排解的方式，还是该责备自己其实是在逃避人际交往中的问题。
有人说，交际是一种能力，独处更是一种能力。于我而言，独处还是一个人进行自我增值的最好阶段。
我相信，不管主动被动，很多人都会有独处的时候。今天卡罗为大家整理了60件独处时可以做的有意义的事。
当你一个人不知道做什么时，就来看看这条清单，找其中一件事情来做，相信你一定会有所收获。
一、个人提升类（13点）
1.看书，写读书笔记
2.学绘画，画画能让人获得宁静
3.练习写作，努力提升文笔，尝试让写作变得有用
4.坚持学一门外语，用处很大
5.学习拍摄、剪辑，用视频记录生活的美好
6.学习化妆，让自己变得更美
7.学习烘焙，做让自己开心的甜品
8.练字，修身养性
9.学习情绪管理法则，做一个温和的人
10.学习ps、pr、python、excel等技能，对学习工作帮助很大
11.修炼气质，气质比脸重要
12.学习一种舞蹈/一种乐器
13.学习一项新技能，任何感兴趣的都可以
二、生活类（26点）
1.整理房间，定期断舍离，过精简生活
2.给家人、朋友准备礼物，或写封信
3.学习做菜，至少有一道拿手菜
4.买一束鲜花，装饰自己的生活
5.泡茶，给自己一个宁静的午后
6.找到一个学习的榜样，激励自己努力
7.去附近的海边看日升落日，感受生活
8.找到自己最好看的拍照角度
9.学习温柔的话语，做一个温柔的人
10.定期整理床品，除螨
11.吃饭七分饱，少吃零食，多吃水果
12.给五年后的自己写一封信
13.制定出一年内的计划
14.尝试和陌生人聊天
15.尝试以前从来不吃的食物
16.尝试去创作自己喜欢的人物和故事
17.学习理财，不做月光族
18.学习投资管理自己的账户
19.学会赞美，不要吝啬赞美的话
20.坐在街边欣赏街景、行人、建筑，发现生活不一样的美
21.打卡想吃的餐厅/想去的城市
22.整理自己春夏秋冬的衣服，做到精简
23.看喜欢的博主的vlog，并努力向其靠近
24.思考、冥想，挖掘自己的特长，将优势扩大
25.认真装饰自己的书桌，创造更好的环境
26.研究自己所在城市没去过的地方
三、外形类（10点）
1.跟着穿搭博主学穿搭，提升审美
2.运动，让自己更加健康美丽
3.做瑜伽，学习身材管理
4.解锁不同的妆容穿搭，试着改变自己
5.动手去染好看的发色
6.多喝水，促进新陈代谢，养好皮肤
7.护理颈部，涂颈霜；趁早保养，按摩眼部
8.保养好自己的手和脚，泡脚养生
9.尝试一种新的发型、发色、妆容、穿衣风格
10.认真进行一次脸部皮肤清洁
四、娱乐类（11点）
1.去豆瓣年度榜单找一部喜欢的电影
2.去电影院看一场电影
3.看有意义的纪录片，开阔眼界
4.看TED演讲，增加知识
5.关注时事新闻资讯，拓宽视野
6.挖掘让自己快乐的事物
7.记录让自己感动的瞬间
8.学习西方美术史
9.去B站看中国通史
10.做一次义工/志愿者，接触不一样的人和事物
11.看一场歌剧/话剧/舞剧
五、10个励志小句子
1.愿你熬得过万丈孤独，藏得下星辰大海。
2.哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢。
3.你才二十几岁，你可以成为任何你想成为的人。
4.追光的人，自己也会身披万丈光芒。
5.当你足够优秀时，你周围的一切自然都会好起来。
6.人一旦堕落，哪怕是短暂的几年，上帝就会以最快的速度，吸走你的天赋和力量。
7.并非所有的事都能如愿以偿，但所有事情都值得一试。
8.再大的梦想坚持都会变得很容易，再小的努力坚持都会变得很伟大。
9.可怜的人值得同情，但强大的人值得佩服。
10.自律且努力，别让生活太安逸。
始终保持感恩生活的心，相信自己、努力让自己变优秀，唯有这样，好的人、好的事物才能向你走来。
2021年，卡罗儿希望能和你一起变得更酷。
本文作者：卡罗儿，90后英语教师。写温柔的文字，在岁月里成长。
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