“闭上嘴吧，不许哭”那种眼泪被硬生生憋回去的感觉我知道…

我总感觉小时候的我很可怜，由于父母工作需要经常出差，而年幼的我，会被送到不同亲戚家让其帮忙照看。一直以来，妈妈本就很少陪伴在身边，我一旦哭闹，不管什么原因，妈妈总会对我说：“闭上嘴巴，不许哭！”直到现在我对那种被打压的感觉，还会被深深记忆在脑海里。

只要是一个正常人都会有情绪，孩子最开始的语言就是从哭和笑开始。开心就笑，不舒服或者冷了热了都用哭去表达。长大后想要什么也用哭去表达和助力。

情绪不只是心里的语言，更是身体的语言。它有助于平衡身心健康，不论哪种感觉，都是自己对一件事或人的反应。

当孩子不能正常释放情绪，会变得胆小怕事，因为他不能发泄自己情绪，就会选择保护自己，不再公开自己的态度，谁也不想成为一个被控制的提线木偶，可这些的孩子别无选择，父母不允许有哭声，有情绪，他身体健康但心灵早已生病。

还有的孩子被打压情绪，不能及时释放，要么会累积，最终火山爆发。这就是为什么会有新闻报道，有的人平时很老实，怎么会拿刀砍人一样。所有不被允许的情绪，在那一刻得到了自由解放，可后果是谁都不想看到的悲剧。

要么有的孩子，会从此变得对一切都冷漠。由于自己情绪不被认可，那他干脆收起来，转而攻击自己。一颗火热的心，逐渐变得冰冷，不再好奇，不再关心他人。因为他也没有被爱过，想爱不可得，又不知道如何更好去爱，只能把自己包装起来。最后长成了一只刺猬，连想要个拥抱都成为奢侈。

不想因为父母一句话，就让孩子这么受伤，最后成为这样。可谁能保证作为父母的自己，能否24小时都做到对孩子全身心的爱呢？

只有一个办法：活在当下，觉察自己。

有一次大宝跟着我出去玩，那时的她才两岁多点，经常让抱着才可以。一天下来玩得尽兴，赶着最后一趟末班车回家。由于大宝白天没有午休，她一上车就睡着了，我也跟着闭上眼睛休息会。快到站时，把大宝晃醒，可她没有睡够，一醒就开始哭。

当时手里还有大包小包的东西，白天就抱了很长时间，胳膊也累得不行，可没办法还得连拖加拽把她弄下车。她还是一直在那里哭，惹来路人不断侧目。

一开始我还安慰她，别哭了，再走几步就到家了。后来她哭得让我也心烦意乱，马上到家了这么不听话，大晚上又累又饿的。最后非常生气地告诉她“闭嘴，别哭啦”。可当这句话一说出口，我自己都愣了，这不是我小的时候妈妈对我这么说的吗？

那种深深挫败，所有情绪硬生生给憋了回去，又因为弱小被打压的无力反击，而又不能去依靠的感觉，难道我还要再这样对我孩子吗？

当看到她小小的一个人儿，在那里咬着嘴唇想哭又不敢哭而浑身发抖时。仿佛看到的是童年的我，那个正在哭的小人是我。

不能再这样轮回下去，既然被伤害，不被爱的感受那么强烈，我就不能再用这样方式，继续对待我的孩子。

我最终给自己鼓劲，抱起她回家。一路上告诉她，我知道你没睡够，马上到家就好了。就这样，大宝趴在我的肩头静静地呆了会，缓和了一下自己的哭闹。当我告诉她，妈妈实在抱不动她时，她愿意自己下来，主动牵起我的手。

我想，那一刻她一定知道，即使我说出了那句伤她的话，我还是爱她的。

爱孩子就一种允许，是一种包容和理解，这样的情感都是相互的。如果孩子有情绪，请允许他发泄一下。如果觉得任由他发泄不好，那就告诉他还有其他方式来释放自己的情绪。

1.首先认同他此刻感受，是不是觉得很生气，很难过？不要第一时间反对和打压他。

2.他如果生气了，告诉他可以通过蹦蹦跳跳或者打打枕头来发泄情绪。要是天气好，可以出去跑一跑，那种大汗淋漓的感觉会把一切坏情绪都冲跑。

3.可以跟爸爸妈妈说明白，自己心里到底怎么想得，父母愿做他最好的倾听者。

4.也可以自己找一个地方，静静待一会。听音乐画画都可以，让孩子沉浸在他想做的事里。最重要的是：告诉孩子，只要需要爸爸妈妈出现，随时都会来陪他。

父母尊重孩子的情绪，就如尊重爱护的是小时候的自己。想起小时候想要什么样的爱，就知道怎么对待孩子，怎样做好父母了。

每个孩子都是不一样的天使，我是福宝妈妈说育儿，关注孩子身心灵健康，和孩子一起成长。欢迎点赞，留言，有遇到育儿方面问题，我们一起面对，一起进步。