纠结的2016已过,在这一年的岁月蹉跎中,学会了接受某些事实,能够拒绝某些现实,焦虑不安中新年已至,很多计划还没实施,很多想法已经搁浅,唯有跳舞还能坚持。
很庆幸这一件事我不愿意放弃,因为从中我收获了很多快乐,跳舞快五年,从一开始的热情如火到中途的意兴阑珊再到现在的始终如一,内心的认同真的很重要,开始的热情褪去之后,真的想过要放弃,学不会跟不上的时候想逃避,太热太冷的时候想歇歇,太累想休息,朋友聚会想玩,心情不好想睡觉,有事时更会心安理得的不去,当你觉得这件事不那么重要可有可无时,你有很多理由和借口不去做这件事,当你认为跳舞锻炼占据了太多时间,没精力去做其他事,而你放弃锻炼时,你又会发现你其实什么事都没有做。
朋友们觉得我太痴迷,没有必要如此执着,旁的人还会说,看你跳舞那么久也没见你多有气质多厉害,也许大家都认为坚持做某件事一定要有目的和功利,而不能是单纯的喜欢和热爱。可我的收获却是无法用功利来衡量的,我还是会感冒,可感冒的次数和以前无法相比,我还是跳不好,可是一个手脚不那么协调,平衡不够好的人能自然的转圈,一个含胸驼背的人到直立微驼,这些难道不是一种进步吗?和专业舞蹈演员以及那些天赋极高的人相比,我的认真别人会觉得可笑,可我们做事并不是为了与他人比较才去做的,我自己在进步就是欣慰。我是易胖体质,坚持跳舞的另一好处是我不用担心发胖,不用节食,不需要特意控制饮食来保持身材,可以吃任何自己想吃的东西,因为规律的运动会让体重在一个范围值内,不会忽然暴瘦也不会忽然暴胖,少了体重的困扰,心情会愉悦很多。
前几个月我开始有意识的练腹肌,在跳舞之外每天坚持50个仰卧起坐,可能是因为运动量增加也可能是因为我生病饮食减少,马甲线初见成效,我突然觉得哪些网红的A4腰,锁骨放币,劈叉之类也不是如此遥不可及,就是不在生活里找借口坚持锻炼而已,我们也可以啊,我的下一个目标,劈叉,12月开始,我每天坚持拉伸练腿,一个月时间我从能下一半到现在横劈能到三分之二,竖劈能到四分之三,下不去弯曲的那部分,我可以在2017里努力实现,一年时间我想我可以慢慢把它掰直了,就算掰不直能到达老胳膊老腿的最大值并且以后不让它退化也是种收获,成年更不用担心学什么来不及,我们又不用它来成名靠它来吃饭,喜欢就好,开心就行,我们只是在弥补曾经的遗憾,走不了人生巅峰,我们还能做自己的网红。加油!2017.
2017新目标
最后编辑于 :
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...