亲子时光

睡前和孩子一起聊天。

因为我发现他和别人对话的时候不太会看着对方，所以我告诉他，贝贝妈妈和你说话的时候，我是不是看着你呀？老是和你说话的时候，是不是也是看着你呀？他说对。

那你喜欢我们和你说话的时候，是看着你还是不看着你呢？我喜欢你们看着我。

和人说话的时候看着对方，是一个很有礼貌的行为，而且也表现出你喜欢和对方说话的意愿，如果妈妈和你说话的时候，东看看西看看，不看着你，你会开心吗？不会，我不会，我会不开心难过，（他就有点想哭的感觉）

妈妈，和你说话的时候看着你，你是不是很开心？是的

他妈妈希望，我妈妈和你说话的时候，你也看着妈妈问如果你不看着妈妈，我也会不开心难过的，我会觉得你是不是不喜欢和妈妈说话，那你那妈妈和你说话的时候，你可以做到看着妈妈吗？

可以的

那别人和你说话的时候都应该看着对方是吗？

是的

那我们守约定下次说话的时候都要看着对方好吗？

好的

过了一会儿，他突然哭了，我问他为什么哭啊

他说爸爸不喜欢我，爸爸和我说话的时候东看看西看看

其实爸爸不是不喜欢，只是他说话的时候忘记看着你了，你下次可以提醒他，和他说爸爸我希望你和我说话的时候看着我，不要东看看西看看，好吗？

好的

图片发自简书App

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静夜三思

a.今天情绪绪有哪些觉察，是否需要调整?

今天又和幼儿园老师沟通，老师指出贝贝的平衡感不太好，这个其实我自己也知道，但是当老师指出应该带孩子去做下检查时，我又开始着急了。

其实每个人都会有点感统失调，通过在家的持续锻炼一样可以改善提高

让我着急死，对老公和孩子的语言情绪，都有点上火，然后让孩子锻炼时，没有让他保持愉悦的心态，和老公交流时，不够心平气和，而且还有点急功近利的感觉。

对孩子的锻炼真的要循序渐进不可操之过急。

对宝贝和老公的语言情绪需调整，放慢说话语速。

b、今天是否完成目标?哪些需要改进?

今天的百日目标分解完成

c.今天收到的启示与感悟?

要相信坚持的力量，每天进步一点点

不经历风雨怎么见彩虹