【这半年的回顾与展望】

        2018年就要结束了，还有两个星期。这一年过得飞快，在科研这块自己做得并不好。博士毕业前想，科研才刚刚开始，毕业以后要继续好好写论文。但是自己没有很好的贯彻实施下去。因为奶奶的离开，自己心里消沉了一个多月，加上自己刚入职在外地实习没有什么事，整体沉浸在吃鸡游戏里，逃避该面对的事。直到媳妇生了宝宝，当了爸爸，之后跟老妈的一次谈心让我放下了包袱，才又鼓起全部精气神，迎接挑战了。

        宝宝还小的一个月自己算是提心吊胆走过来的，总是放心不下宝宝。从第二月起，我每天陪爱人一起作息，晚上起来陪她给孩子喂奶，做一些换纸尿裤，讲儿歌哄睡的工作。这个月是困得不行的一个月，还好自己咬牙挺过来了，也终于陪了孩子和老婆一个月，现在宝宝长胖多了，像一个大孩子，我也打心里高兴。

        后面要把重心放在搞研究，出成果上了。不仅仅是完成任务，而是要通过任务来做文章，做有深度的研究，自己也知道其实没那么难，只是把中文的翻译过来就好了。

        【以后要注意些什么】

        长期以来，从2005年自己上高中以来，自己性格上渐渐形成了一个缺点，就是经常会有些唯唯诺诺，不足够决断。我想从内心深处来讲，一个重要的原因就是自己对一些东西心里没谱。如果自己内心里面准备好了，也就不会唯唯诺诺了。另外一个原因就是自己做的不够好，没有足够的严格要求自己，导致自己觉得心虚。

         从这些点上来看，自己还是要做回小时候具有好习惯的自己，没写完作业的时候，就先不要去玩。先把作业做完了再说，或者说，先把那些该做的事情做完了再说。

        就像S老师说的，由于一些知识没有掌握好，所以签下了债，随着时间的积累，那些债也成了复利，成了反复拖着自己的后腿。要想进步，首先就要先换上债，然后再挣钱。

        【今天的体会】

        今天一整天参加了集团组织的创意大赛，看了集团下属各个企业的作品，感受很深。我们单位的W博士拿了一等奖，成果中既有专利，又有软件著作权，还有国外的专利，可以说是实力碾压其他对手。和W聊天，他说最近太累，连续两个月都没有好好休息过了。

        觉得自己和他相比，那就是太懒了吧——上班回来就感觉累趴了，吃完饭也不想动。

        今后要改善作息规律了，晚上吃过饭要去锻炼一圈，或者在家里锻炼，然后吃水果、刷牙洗脸，都收拾好了的时候，然后再开始加下来的学习。自己的科研之路才刚开始，现在虽然有了宝宝，但还绝不是放松的时候。

        自己在桌子上方贴了两个贴纸，一个上面写着“英语学习——打死都不要停”，一个上面写着最近没有读完的书，李笑来老师的《财富自由之路》，《金字塔原理》育儿书籍《朗读手册》。

    明天到单位去，也要贴两个贴纸。一个上面写上最近业务方面的工作，实验计划等等；另一个要写上最近的非业务工作，比如院里组织的比赛以及党建相关的事宜。

        【一个经常影响自己状态的事】

        经常影响自己状态的，除了有时候睡眠不足，导致会犯困外，还有一件大事——那就是与孩子他妈的关系。在夫妻关系中，我尽力付出我的全部，去爱自己的另一半。因此自己也会希望妻子像我对她那样对我好。但事以愿违，妻子常常会特别任性，特别不顾别人感受，特别以自我为重心，经常就会忽略我。有时比较严重时，我就会比较失落，感觉自己作为她的丈夫，几乎得不到她什么爱，她是一个只爱自己的人。甚至会觉得自己选错了对象，会后悔走入这样一段婚姻。于是会很苦恼，很不舒服。自然也就会影响到自己工作、学习的状态。

        该怎么办呢？我想更多应该还是从自己的角度入手，自己因为得不到爱而失落，多半是自己心理能量不足，所以想更多的依靠他人来获得力量。如果自己通过扎实的辛苦的工作，最终形成了比较大的突破，或者说能够实现自己的价值。真正不会心虚的时候，内心特别充实的时候，那时候应该就不会再因为别人对我怎样怎样而失落了。

        自己多花些时间在自己身上，别强求那些爱，归根结底要自己多给自己一些爱。

        其他的吗，接下来就是干啦！加油！高而夫！