作为心理咨询师，还有经历过离婚的我，我身边的来访者和闺蜜们很喜欢问我以下问题：“离婚是一种解脱么？”“离婚是远离痛苦的好方法么？”而我，的确是回答这个问题的好人选，我不仅有理论，还有深刻的实践，而且我和大部分的女人一样，曾经特别爱我的前夫，所以对于我来说，结束一段16年的感情真的太难了。有很多人问我，如果不适合，为什么坚持16年，人生可没有那么多青春可以挥霍啊！

然而对于我来说，我不敢走出来是因为我有一个很强的限制性信念，离婚＝孤独终老！很多人听到这个信念肯定觉得很可笑，而我是深信不移的，甚至我宁愿一辈子不结婚也不想离婚！如果你也处于生命的困局，无论是婚姻还是事业，请你别觉得我的信念很幼稚，因为我们之所以会被现状困住，就是因为我们有一些坚不可催的信念，它一直束缚着我们。

所以每次有来访者因为婚姻问题来找我，跟我说了一系列婚姻的困惑，还问我“我是不是该离婚”？我就会先告诉她离婚不是解脱和远离痛苦的办法，无论离或者不离，我们都会有很长的路要去经历，都会有同样的痛苦要承受。我会把她（他）从婚姻的迷思里带出来，跟她先探讨一下在这段感情里她贡献了什么，有什么信念，是不是限制性信念？

我会透过会谈引导她（他）发现，守护婚姻幸福的核心是了解自己，发现自己的优势还有不足，有句话说得好，谁痛苦谁改变，所以当我们觉得痛苦，失眠，觉得日子过不下去的时候，正是我们最好的时机改变。

我离婚后的两年多，来咨询我婚姻问题的朋友都没有离婚，当然这不仅仅是我的作用，最重要是他们的悟性，我很感恩他们能信任我，让我种下好种子，去弥补我心中的遗憾。我跟她们说，当你很痛苦的时候，你需要成长，而不是离婚，换一个人不一定是解决问题的根本方法。如果你真的成长了，你就会有相当的自信选择自己的未来，而不会问我了。

对于我来说，婚姻不是束缚，而是爱和责任，还有亲情。而一旦经过深思熟虑而决定离婚，那么我们的发心很重要，离婚绝不是为了惩罚他人，心中有多少恨就会有多少爱，有多少放不下。所以宽容是最好的疗愈，既成全了别人，也放过了自己。

李悦说过，当你为两个选择犹豫不决的时候，证明你并没有准备好，所以你需要进一步思考领悟成长，当你准备好了，你不会再犹豫，答案了然心中。

祝福身边每一个人，都能遇到合适的人，透过两性关系去经历，成长，领悟，共同去完成生命中的功课！