感恩自己创造了美好快乐的一天
每一天都要过得滚烫而美好！每一天都要过得十分有意义！
早晨起来给孩子们做了美味的早餐，开启了忙碌而鸡飞蛋打的一天！
辅导侄女写作业，真是挑战自己这个暴脾气，时不时的一股火就上来了！
要时刻觉察情绪，时刻告诉自己，要保持平和的状态面对当下的问题！
感恩自己不断的觉察，感恩自己情绪越来越平和！加油亲爱的自己！
感恩自己不断的精进，抽出一点时间完成阅读任务，给自己一个成交的理由，这本书告诉我时刻都在做销售，而且保持一颗利他之心，爱自己所做的事业，保持初心与使命，一定要有强烈的企图心！把痛苦当成一种资本，并且要不断的回味，告诉自己一定要战胜它！
读到的书一定要去践行，不能读过就算了！
感恩自己的自律性，坚持运动，1500个跳绳，10000步，我要完成自己的健身目标瘦到98斤，练出马甲线！
努力亲爱的自己！
感恩自己对情绪的觉察，要学会挑战自己的舒适区，去做自己恐惧的事情，去做自己害怕的事情！
践行:明天挑战自己去做自己不愿做的事情！去带孩子们去小广场玩，带孩子们去超市买东西！
感恩自己的不断的挑战自己！加油亲爱的自己！
谢谢你！我爱你！
