得失心太重，就容易紧张。
网购衣服，挑啊挑，找啊找，品牌，材质，颜色，价格，几个小时，想下网却下不来，必须提交了订单，得到一个结果，才心安理得，才会觉得时间没有白费，这叫得。
上班担心上级会不会又给分配什么麻烦事，变得更忙更累，时刻处在警惕和防卫状态，这叫失。
不好的习惯要改，最好的状态，应该是由内而外的安宁和放松。
图片发自简书App
最好的状态
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