断舍离,教你重启人生

01

朋友W和A是邻居,又是同龄人,诞生之际就走入彼此的世界,像是命中注定要做一辈子的好朋友。从两小无猜,直至上大学各奔东西,一直都在对方的陪伴下长大。

我能在你面前肆无忌惮地擤鼻涕,你能在我面前面不改色地放屁。许多不能跟家长说的小秘密,都能毫无保留的向对方倾诉。

大学期间失去了联系,W很是怅惘了一阵子。从C那里得知A的QQ时,激动万分地申请了好友认证。

结果却惨遭拒绝,甚至连中间人C都被A训斥:你怎么能把我的QQ号随便给人。

被曾经无话不谈的朋友当成了敌人,甚至无从知晓其缘由,这根刺深深驻扎在W的心中。

每每想起,整个人就变成了刺猬,躁动不安。事别多年,W跟我提起这件事时还是痛心到不能自已。

W只能自我推断,一直跟单亲爸爸长大的A跟了亲妈后,想要与爸爸这边的关系做个了断,她不幸包括其中。但毕竟10多年的革命友谊在那儿,A怎么狠得下心。

在我看来,这段友谊早已名存实亡。挽回一个不把我当朋友的人,根本就是热脸贴冷屁股。

因此,我建议W要学会断舍离,既然她投之以砒霜,那我也没必要报之以蜜糖了。

如果实在放不下,那就当面与A坦露心声,说开了也就释怀了。当断不断,必受其乱。不管如何,内心必须要做个选择。

我们断的是看得见的物品,但其实,脱离的是看不见的执念。

我们难以了断的原因大都是内心的执念作祟,“单方面的期待过高”--过多地给对方施加自己的价值观。越是亲密的家人或恋人越容易施压,同时打着“我还不是为你好”的旗号。

山下英子说,“断舍离”就是生活的新陈代谢,有“进”也得有“出”,要学着放手。

02

前段时间宋慧乔和宋仲基离婚事件炒得沸沸扬扬。太多人见证了两人的相爱过程,从戏内到戏外,满足了我们对童话剧的幻想。谁也想不到昔日的神仙眷侣也会有分道扬镳的一天。

随着事件的不断发酵,甚至被曝出双双出轨,宋仲基家暴,离婚的真相是为了掩盖政治丑闻...

最被大众认可的一个原因是,双方付出不对等。宋仲基想要宋慧乔以家庭为重,宋慧乔却是位事业型女性。入戏太深,现实太真。始于五官,终于三观的爱情最终不过黄粱梦一场。

其实,分手也没关系,一别两宽,各生欢喜就好。没必要发声明谴责谁,怨怼前任除了证明自己的稚嫩外无一是处,反而显得自己忘不掉,斤斤计较。

摆脱执念,断舍离能帮我们放下前任,放过自己,豁达地说出“天涯各地,唯望君安”。分手后依然可以做朋友。

除了脱离执念外,断舍离还有个秘诀---“留白”。

每个人都有不可言说的秘密,适当拉开距离,给对方一点空间,才是维持一段关系的长久之计。就像物品收纳,如果塞得满满当当,放进拿出就会很麻烦,最好的办法是留有空间。

《最强大脑第三季》有期俄罗斯方块中日PK战,日本队获胜的关键就在于有“留白”观念:永远保持最右一列空白。

这点跟中国传统思维不谋而合。

满招损,谦受益。

距离产生美。

凡事留余地,日后好相见。

03

中国老一代的人总想着让下一代过上岁月静好的生活而负重前行。付出太多,就产生过高期许。结果可想而知。这与断舍离观念大相径庭。

断舍离面对问题时,首先是从现状出发。断舍离考虑更多的是我现在是否必需,而不是将来我是否用的到。从这个层面能更好的面对死亡。

癌症,从某种意义上来说是幸福的死亡方式。
并不是像心脏病或脑中风这种突然死亡的病症。
在死亡来临之前,还有力气来做想做的事情。
还能在死亡来临之前,全身心地用力生活。

在世时,舍不得为自己花钱投资。人死后,却想要用最贵的棺椁,入最好的墓地,又有何用呢?

爱过,痛过,笑过,哭过,拥有过,失去过,这就是生活。人生不如意事十之八九,但活着胜过一切。只要我拼搏过,奋斗过,人生就没有遗憾。不求天长地久,只求曾经拥有。

纵有不舍和牵挂,终点还是会不期而至。我们能做的只有珍惜当下,缘尽放手。

参考书目
《断舍离》 <日> 山下英子

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