打卡21第16天

打卡第16天8月6日

你今天爱自己的分数有几分？你今天接纳自己的分数有几分？你今天的完美分数有几分？做点什么可以提升这个分数呢？

我今天爱自己的分数8分，

我接纳自己的分数8分，

我今天的完美分数8分。

我做点什么可以提升这个分数？

早上清晨感恩幂想（睡着做的）+呼吸法，晚上灵视呼吸法打卡

晚上一下班觉得身体疲惫，实在想睡了，昨晚内视觉呼吸法，更困了！

晚安！

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