“我思故我在”这句话是法国哲学家笛卡儿的哲学命题，意思是“我在思考，所以我存在。”它指的是思考与存在的关系。大哲学家苏格拉底也说过“未经思考的人生不值得过。”它讲的是思考于人生的重要性。
为了表示存在或者为了人生的意义，我每天早上躺在床上思考一些事，关于存在和有意义。今早醒来我没有象昨天或者前N天一样的存在和有意义，而是一反常态的起来在喜玛拉雅上读了几篇关于写作文章。读着读着感觉身体中什么往下落，声音也跟着下沉，没劲很吃力，身体想窝起来，听到咕噜咕噜肚子在叫，喔，我饿了！再努力撑一把读下去，还是没力气，原来真的饿了耶，遂赶紧做饭吃，吃饱了再谈存在和人生的意义，否则将不存在亦无意义，身体就是这么实在，一点不虚假不夸张。在此前的每一天，我思考很久也没有饿的感觉，甚至起床之后也难有，思考麻木了身体，我却全然不知。
我思故我不在。当我注意力在头脑思考的时候真的“在”吗？真的对当下的知觉或眼前的事物有兴趣吗？我的身体敞在床上却浑然不觉。没有思考的人生不值得过，然而总是处于思考的人生同样不值得过，过去已过去，未来还没来，不必为昨天而懊悔，也不必为明天而担忧。今天是我的现在，它也曾是我的未来，也必将成为我的过去。觉知于当下的行住坐卧，洗碗的时候充分进入到水冲在手上的感觉，吃饭的时候享受食物在口腔碾磨和味蕾接触的过程，与家人在一起的时候看着他们并用心倾听，在户外活动的时候与动物、植物、大地保持全然的接触。我觉知我存在，没有觉知的人生不值得过。
活着不仅仅需要思考，更需要当下进入到眼前的事物中，不挑剔不恐惧，三生三世，十里桃花源。
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