小麦，从小体育就差，一直认为自己手脚慢、动作不协调，锻炼什么的只敢参与慢吞吞有足够时间反应动作的瑜伽，平时看别人挑动感十足的健身操，只有羡慕的份儿，尤其羡慕广场舞大妈大嫂们娴熟的舞步。
小麦，名如其人，普通如冬日田地里的小麦，循规蹈矩，自己就像未曾经历过青春期一样，生活一直风平浪静，对羡慕的，也只是暗藏在心底，一直努力扮演着女儿、妻子、母亲，几乎忘了自己的存在。
没有谁的人生一帆风顺，小麦夹杂在工作家庭之间，古井无波的生活遭遇了飓风。从失望，悲伤，愤怒，无助，到接受，释然，醒悟，痛苦才能磨砺人生，经历烈火才能涅槃，饱经砂砾才能育珠，人生只有痛过才知道珍惜。
没有谁的付出是理所应当，身边的要珍惜，远方的要祝福。小麦，不想再把自己禁锢在壳里，鼓起勇气尝试未曾接触过的事情，第一次跟着节奏跳起来动感的健身操，动作无比笨拙，心却无比自由。
小麦终于明白，这世上的事儿，还是分为自己的事，别人的事，老天的事，人妄图改变别人是徒劳的，惨烈的，拼尽全力最终只能干自己的事儿，活出自己的样儿。
世上的事儿难说，锥心之苦也许是未来之盾。一直缺乏边界，黏黏糊糊的小麦，终于也有了醒悟的契机。
