2022.5.23 周一 深圳 雨 【156/365】
21-4.不敢往内看
#你真正怕的是往自己心里去看，你深恐看到自己一直以为埋藏在那儿的罪。这一点你倒是不怕承认。小我把恐惧与罪之间的联结视为天经地义的事，还会微笑赞许。
#这充其量也只能算是构成恐惧的远因而已。
这让我想到的一实践：当我被脑海里的负面想法给席卷时，我可以借由这个想法继续的深看，去探究这背后究竟是隐藏着什么样的信念，促使我产生了这样的负面想法。
也就是找到了一个资源，可借助负面想法去探索更深层的自我。
#你因着罪的信念而害怕往内看，这恐惧底下其实隐藏了令小我战栗的另一种恐惧。
借着鱼儿老师的分享，了解到另一恐惧指的是在冰山图当中【行为~感受~感受的感受~核心伤痛~归属感与价值感】
行为的背后是感受，感受的下面是感受的感受，在下一层是核心伤痛，然后还有一个最基本最有共性也是最底层的，就是关于归属感与价值感，这就是从鱼儿老师那里分享当中所收获的。
当我们看到我们最底层的动力，不管是出于恐惧，还是出于爱，都是为了价值感与归属感而产生一些行为时，这样就能更好的去了解自己弄懂自己，就能从源头上去弄明白，从源头上修正，重新把那个对抗的力量用在工作及生活中，迎接一切美好的事物在向我们奔来。
#所谓神圣关系，不过是指你与那个真实的自己重新结合的关系。
与那个真实的自己重新结合，也就是自己与自己的关系，外在的一切关系的呈现都来源于自己与自己关系。
当自己能够接纳自己，能够爱自己，也就能够去接纳他人爱他人啦，那我所感观到的这个世界也会因为我的改变而改变啦。
想到了神圣目光的练习#你很好，一切都很好，无需改变。如果我认为有问题，需要修正是我的看法。
哇，又串联起来啦，喜悦。
之前没怎么练习，是那种偶尔想到了就练的状态，这次要刻意练习起来。
#你心灵有一角落已经接受了圣灵的目的，小我对它毫不知情。你以前对这一角落也同样的无知。如今，你总算开始认同心灵这一角落，不再害怕面对自己了。这部分心灵对罪一无所知。否则，它怎么可能心甘情愿以圣灵的目的为志？
在我们的心灵里，就像是在一个圆圈里面，有大我也有小我，当小我足够嚣张时，他所占据的面积足够大，就听不到大我的声音。但并不代表大我不存在，只是被小我给覆盖了而已。
#温柔地注视弟兄吧！请记住，你们总算一起看清了小我的无力之处。一直受小我离间的你们，终于相逢而合而为一。你们再也不怕面对小我了。孩子，你是纯洁无罪的，欢欣地迈向这千古不易之境吧！
这一次总算是看清了小我的无力之处，找到了她的把柄啦。突然感觉这场战役终于有了点胜利的曙光了。在慧见还不那么充足的情况下，被小我的那种嚣张跋扈所带来的恐惧给席卷了，自然想到的就是要抵抗，自然也就无法听到大我的声音。
知道了小我的无力之处，能够更加的去正视小我，不那么关注小我，或者是臣服于小我的出现，感觉小我就是一个小朋友一样，需要闹闹情绪的，看着他闹一闹，发泄一下，发泄完了就好了。发泄完了之后依旧是个好孩子，就像妈妈看待小朋友一样的感觉。
嗯，看懂了，臣服小我后就能更好的听懂大我的声音，跟随着大我的指引去做事情啦。
