初次听到此书名字，又以为一定是什么励志鸡汤文。仔细读来，开始感叹此书的新颖别致。和很多成功学、心理学的书籍不同的地方在于，一般书籍都是直接向你灌输各种理论、各种方法。然后 你打了鸡血，成功洗脑。但是没多久依然恢复了原样。这本书可以充分发挥的你的主观能动性，利用一些测试、问答，让你真正的和书中的文字互动。让你积极去思考对于你来说什么才是正确的。
本书首先按照成长的逻辑顺序提供了一个人成功的诸多原理。首先你将评估自己属于什么类型、具备何种特殊品质，从而帮助你开发自我意识、明确个人目标。然后你将认识到，对于令人满意的生活来说，自尊和积极思考的重要性。同时你也会认识到在向自我目标不懈前进的道路上必须的工具：自我约束和自我激励。一旦你掌握了这些心理学工具，你将学会时间和金钱管理、沟通和积极人际关系的基本法则。
心理学与成功
- 什么是成功 ？
成功，不同人有不同的定义，金钱、财富、声望。但是最重要的是，成功意味着一生的个人成就，个人成就来自你在工作和生活中创造的一种有意义的感觉。成功不是终点，而是一个历程。他应该包括自省、思考你所重视的事物，探索对你而言最有意义的人生道路。
成功最重要的状态是快乐，对正在做的事情抱有热情，对未来保持乐观。
思考：花3-4min,在脑海中搜索当你思考“成功”时会想到的词或短语。并写下你对成功的定义。
- 成功的要素
自我意识：指出并评价你的个人价值观、个人品质、技能和兴趣。缺乏自我意识你将很难断定对生活的真实想法。
自我引导：制定明确的目标并向其努力的能力。
自尊：帮助我们朝着梦想和目标努力，抵抗外界的阻碍和批评。
自律：付诸行动，掌控生活。
自我激励：设置充满挑战又鼓舞人心的目标，维持动力。
积极思考：推动自己向目标前进。
角色模范 : 选择1-2个角色模范，了解他的经历，学习效仿他的优点。
姓名 / 出生时间和地点 / 特殊成就 / 克服的障碍 / 克服障碍的途径 /特殊的个人品质 / 展现品质的方式 / 获得这些品质的途径 / 你和角色模范具备的共同之处（品质、经历、兴趣、挑战）/ 你希望变得更像你角色模范的领域及行动。
- 理解心理学
心理学帮助我们更好的了解自己、自己真实的需求以及更好的了解他人。
心理学：研究人类行为的科学。如行动、观察、想像、记忆、感觉、反应、梦想……
心理学的主要四个目标是描述、预测、解释、改变人的行为。
我们都有一个内在的自我，自我使我们作为独立、有意识个体，赋予了我们的世界和经验以意义。我们的自我包含对我是谁的所有回答，包括价值观、思考、感觉、行动、信念等。我们的自我形象就是由自己所有信念组成的。我们的自我形象决定我们怎样把自己展现给世界，他影响我们对自己能专业的完成什么的认识，影响我们对个人和职业关系的选择。一种坚定积极的自我形象是你人生追求中最大的资本。
自我意识
- 找出你的方向
自我意识是关注你自己，你的思想、感觉、态度、动机和行为。自我意识帮助你了解内心当下的真实感觉和思考。不因他人言语左右摇摆。
真正的自我意识需要对己诚实，清楚现实的看待你的强项和弱项的能力。甚至需要面对你过去和现在不愉快、痛苦的方面。对己诚实的益处在于，为了成为梦想中的人，你应该付出什么以及需要做些什么。
为了做到对己诚实，你可以试着像考古学家一样看待自己。考古学及不评价他发现了什么，而是试着去理解它。同样，不寻求应该是什么，而是寻求真正是什么。
没有人天生具有自我意识，都是伴随成长，不断额了解自己。自我意识分为私人自我意识和公共自我意识。私人自我意识帮助我们理解自身，但是过高的自我意识也有可能会引发抑郁。公共自我意识帮助我们审视自身言行影响他人的方式，帮助我们适应不同的社会角色。过高也会导致焦虑。
了解梦想是自我意识的一部分。
梦想是对未来的期待、抱负或愿景。梦想赋予人生以意义，帮助我们做出选择，帮助我们在面对障碍和困苦时坚韧不拔。梦想不分好坏，只要是你觉得充满意义和成就感的东西。当你自问你的梦想是什么，其实真正问的是：我想从生活中得到什么？
梦想=你是谁？+ 让你独特的东西
使你更具自我意识的下一步是探索你的价值观。价值观是你选择以之为生的信念和原则。你的价值观帮你界定你是谁。他们塑造你的态度，并帮你确定优先级。加入没有明确的价值观，那你将很难设计未来的目标。
基本价值观：冒险、担当、社群性、同情、竞争、勇气、创造力、环境观、公平、经济保障、乐趣、慷慨、勤劳、健康、诚实、独立、正直、仁慈、学识、学习、忠诚、外表、权利、承认、人际关系、责任、安全、社会责任、独处、精神性、宽容、财富……
- 发现你的强项
人格：人格是把一个人与他人区别开来的相对稳定的行为模式。就是一个人的情感、认知和行为模式。
特质：无论所处境况如何，都以某种特定的方式做出反应的性格。特质既由基因，也由我们的教养和经验决定。
“大五”人格特质
- 开放性：想象力，对新的人、思想、和经验的开放接纳程度。
- 自觉性：自我约束和成就的愿望。
- 外向性：果断性、社交能力、对刺激和活动的兴趣。
- 随和性：值得信赖、热情和合作的态度
- 情感稳定性：抵制消极情绪，如焦虑、愤怒、和沮丧。
以上是关于你的价值观和个性的探索，是回答你是谁，和未来你将要走向哪里的基础。
接下来是探索你的技能和兴趣。未完待续……
