每个生命都有精彩的可能！

早起跑步

图片发自简书App

我这两天在易效能的学习，发现许许多多的人通过专注做一件重要的小事开始找到了自己、爱上了自己，他们只用了90天居然就实现了自己平时想都不敢想的目标，此时此刻我经过慎重考虑，我也要发布我的目标，全力以赴试试看，活出我想要的样子！

[奋斗]未来90天，我要持续践行达成以下目标：

1、写作100天！

2、跑步100天！

3、早睡早起100天！（22:30-5:00）

请你支持我！提醒我！监督我！一起见证奇迹的发生！

今天完成了《时间管理》课程，两天的课程内容还是很丰富的。叶武滨老师现分享了如何成为培训界网红，如何与喜马拉雅谈合作。用一张机票赚回了一套别墅的干货。

总结收获主要三点：

1.你有多自律就有多自由。每天坚持做最重要的事情，敢于吃青蛙，什么是青蛙呢？就是你最重要最紧急的事情，一天早晨将最难吃的青蛙吃掉，这一天就没有比这更加糟糕的事情了。敢于从最难吃的青蛙开始；

2.时间等于生命

3.团队学习，相互监督，形成学习圈子，在团队中互相促进成长。