重复练习和复盘在学习中很重要

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在如今这个知识和科技快速增长和更新的时代,无论作为职场人还是在校学生,我们都不得不断学习新知识或者新技能来适应学业或职场的要求。学习能力强的人就能在竞争中占有更大的优势,更容易脱颖而出。

那些学习能力强的人都是有方法的,我从小学到大学听过不少学霸分享的学习心得,印象最深的是高中时那些学霸分享的技巧,他们提到的共同点就是在每学习一个阶段就要对学过的知识做一个总结,将之前学的不够牢靠的知识,再重新消化巩固。

我当时听是听进去了,却并没太放在心上。一个原因是人都有喜新厌旧的习惯,学过的知识犹如剩饭菜不情愿再去重复梳理,就像炒剩饭会感觉到枯燥、乏味,越是年轻人越是没有这个耐心。

这让我想起大学时做英语家教的经历。当时去教一个12岁左右的小男孩初二英语。那小孩年龄不大身高差不多有165,猛一看像个快成年的人了,但是心智却还是小孩儿。英语总分120分的试卷,他通常只考5,60分,对这样的成绩她妈妈非常着急,恳请我好好教育。

经过初次教学了解,我发现这孩子脑袋一点都不笨,学习理解能力也不差,就是没有耐心,学个10分钟就坐不住了,吵着要玩篮球或者滑旱冰。让他复习学过的英语单词时,他会非常地烦躁说已经学会了,并表现出抵触情绪。我立马意识到他的英语成绩差的原因就是不会复习,不会巩固已学过的知识。临时掌握的知识不经过隔段时间的巩固,过一段时间会忘了,这样的学习方法是效率极低的。

成绩差的原因找到了,就好针对下药。之后我经常辅导他做英语课后复习,他的英语成绩有了显著的提高,她妈妈说现在120的试卷,能考115分了,孩子学习的自信心也大大提高。

让人啼笑皆非的是,我作为补课老师能看出所教学生在学习上的不足,自己步入社会后却在学习上也犯了和学生一样的错误。尤其是去年开始转行做IT实施后,自己在学习新的知识时也犯了不会总结复盘的错误。

公司新上线的PLM和ERP两套系统,业务流程和操作技能比较复杂,需要花费大量的时间和精力去学习和实践。每次公司同事碰到操作上不懂的地方,我也不懂的话会先请教系统乙方客服,自己弄懂了之后再去教会应用的同事。每次都是感觉自己已经掌握了这个知识点,所以也不会想着将这个问题描述下来,并记录解决方法。

但是,我忘了学习规律是对一个知识点要反复练习才会在大脑中形成牢固的神经元链接,如果只是初次学会,大脑里对这个知识点建立的神经元链接并不牢固,过一段时间这个链接就会变弱直至消失,人们对这个知识点的掌握就又消失了,下次碰到又要重新学习。

我就经常受到这种健忘情况的困扰。明明之前已经学会了如何解决的问题,比如,采购单下出去给了供应商,后来又要将下过的采购单更改,要将一部分采购数量分给另外一个供应商采购。这时就要做采购单变更,有了到货单还要看情况是否需做退回单。退回的请购分配数量要如何再次分配。这个处理过程是比较复杂的,以前处理过一两次,当时是能理解并记住操作步骤,由于这种情况不多可能几个月才出现一次,导致现在要想起操作步骤就困难了,无奈只得再求助客服。

遇到这些情况特别容易打击人,我会怀疑自己的记忆力不行,容易让我产生挫败感和惭愧心理。

后来发现经常遇到这种问题的两个采购同事,尽管我教过她们如何处理这些问题,但她们也总是忘记了处理方法。所以不是我的记忆力出了问题,而是我犯了和我之前教的那个学生一样的错误,就是学到的知识点没有及时做复盘、巩固,导致学会了又容易忘。

这类错误犯多了,掉的坑多了,所谓吃一堑长一智,最终逼迫自己养成了遇到问题会及时记录包括记录解决方法的习惯。尽管最初会花费一些时间,但是后面来看,好处是再遇到一样的问题,只要查询记录就知道如何解决了,再也不用同样的问题再次麻烦别人了。

总结一下,学习知识需要反复练习,直到知识在我们大脑产生了稳定的神经链接才不会遗忘。工作上遇到的问题要记录下解决方案,不要想着依赖大脑记忆,人的记忆不是很靠谱,会随着时间的推移遗忘掉。

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