成长有两个维度，一个横向的时间轴，一个纵向的心理轴.“志之难也，不在胜人，在自胜”，成长就是与自我的搏斗。“生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得”。“排万难而前行，乃人生之天职”。阴影和光明都是人生的财富，挫折和困苦同是生命不可分割的一部分。生命成长，不仅要学会转身和撤退，更应当学会直接面对和攻坚向前。唯如此，才能在个人的奋斗中，推动时代和社会的前行。

运动的意义绝不仅仅在于胜负，也不仅仅在于训练身体与精神、展示力量与美感、挑战纪录与极限。

爱，是一个支点，一个让生活忠于内心、砥砺前行的支点。爱，不是一时的冲动、一阵子的坚持，而是一辈子的坚守。找到心底里的那份爱，无论是家庭，还是事业，抑或是某种品格与信念。只要认准了，就用毕生去追求、去奉献.

“天地英雄气，千秋尚凛然。”英雄气激荡，国家有希望。英雄气是胆气。俗话说，无勇气不英雄。男儿有胆气，仗剑走天涯。

英雄气是氧气。哲人有言，“一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。”对目标坚定的人而言，英雄气就是氧气，英雄气就是动力。

英雄气是正气。英雄气是霸气而非匪气，是豪气而非邪气。英雄之所以为英雄，首先在于其目标和动力正确。正所谓“高尚的目标用卑鄙的手段来实现，同样不是高尚的行为”。

古人云：“分虽严明而情贵周通”。只有让正气成为英雄气的底色，威武而不私、勇毅而不俗、大公而不薄，才能绝恶弃俗，下自成蹊，重情重义，上下服膺。

迎着越走越近的复兴梦想，在“东风吹醒英雄梦，笑对青山万重天”的今天，我们不妨多“呼吸一下英雄的气息”。