20200607  周日

*周末，我可以睡到自然醒，可以赖在床上发呆扣手机。

上午，我到菜市场买买菜，回来收拾搭配一下食材，做做午饭。（之前估计未曾想过，有一天，做饭炒菜，竟然会让我带着一份欢喜愉悦的心情来完成。）

周末，我的主要任务，就是准备和做好中午这顿饭。然后，下午到晚上，就是属于我自己的时间啦，我有大把的时间，可以花在自己的身上。

朋友说，她觉得周末过的比上班还累还烦，可我的周末，却觉得过的有舒坦的滋味。

我想，一是我的孩子大了，不需要我（且他还烦我）管东管西，只想让我给他空间。

二来，我有强大的后盾，（我的父母，先生），他们愿意给我包容和自由，让我去做我想做的事。

所以，我在周末，可以开心的给家人做好午饭，来获取我的成就感，承担我对家的那份责任感。更重要的是，我还把自己照顾好了，让自己没有“我必须得如何如何…”的委屈感。

以前不太明白，总觉得，只有为家人付出，照顾别人，才有成就和价值。

现在才越来越明白，只有把自己照顾好，让自己内心的委屈感不那么多不那么积压，才能真正觉得开心，才能感受到真正的成就和价值。

*正好，翻看手机时，看到一篇文章，颇为契合。

笔记摘抄：摘自公号慈怀女子 转载北叔有约 的文章 《生活不易，请照顾好自己》

*生活不易，一生最重要的是照顾好自己，善待自己。

人是伴随着孤独来到这个世界的，然后又孤独地离去，这其中的过程就如一场孤独的旅行。

一路上，或许你会觉得心累，或许你会觉得辛苦，或许你会觉得孤单无助，但这都是生活的常态。

很多时候，人生这条路上，只有靠我们自己，靠自己坚强，靠自己勇敢。

所以无论如何，都要学会好好照顾自己。

因为只有照顾好自己，才有能力护自己和身边的人一生周全。

*照顾好自己，是一个人成熟的标志

成熟的过程，总是漫长的。不是说年岁大了，人就真的成熟了。

你想一个人连照顾自己的能力都没有，时常让别人为你担心受怕、忙前忙后，又有什么资格谈成熟呢？

要知道，每个人都有每个人要走的路，没人能够照顾你一辈子。

所以，一个人最大的责任，就是学会照顾好自己，不让身边的家人和朋友再为你的生活而担忧。

其实，真正成熟的人都懂得照顾好自己：

累了，就给自己的身体放松一下，好好歇一歇；

病了，就不要死死硬扛着，吃好药好好睡一觉；

难过了，就不要委屈着自己，让自己痛痛快快的大哭一场。

生活不可怕，可怕的是自己先倒下。

让自己成熟起来，用良好的习惯生活、积极乐观的心态处世，懂得照顾自己，学会善待自己，这才是对自己未来人生最好的负责。

也是对自己、对关心和在乎的人最好的回报。

*照顾好自己，才能与幸福相遇

我们总说，一生很短，要对自己好一点。

可事实上，

有时候，我们为了工作拼命熬夜，消耗着身体的健康；

有时候，我们为了错的人、错的事，消耗着我们的精力；

有时候，我们为了一时之气，憋坏了自己的心情，消耗着我们的情绪。

结果蓦然回首，发现自己根本没有兑现承诺，真正对自己好。

“一生太短，路却很长，总以为有很多时间可以慢慢消耗。 殊不知，不懂得善待自己的人生，留给自己的只会是遗憾。”

的确，人这一生无法重来，我们最不该辜负的就是我们自己。

懂得照顾好自己，才能照顾好身边的人，才能照顾好自己的生活。

如此，才会不留遗憾，真正过好自己的人生。

*作家毕淑敏说过：“好好爱自己，让一切变得不同。”

照顾好自己，才能成为闪闪发光的自己，以轻盈的姿态从容面对生活。

当你身上聚集了一定的光芒，快乐和美好就会朝你迎面而来，人生才能与幸福相遇。

*生活不易，一生最重要的是照顾好自己，善待自己。

把一年四季过好，把一日三餐吃好，做一个成熟而又坚强的人，这样才会与幸福相遇，才能拥有从容而美好的人生。

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