学习健康管理师的第二天

健康是现在我们最在意的事情之一,一个人只有拥有健康的身体,才能拥有奋斗的本钱。现在很多人都会为了挣钱而牺牲健康。

健康是用金钱无法换回的,生病之前很多人觉得,我很健康,操劳一些也没事,所以经常会做一些超出自己身体负荷的事情。

其实,这是不可取的,健康的身体才是我们努力的本钱,一旦健康出现问题,那么你很难有精力去全心全意的工作。

现在出现了新的三高,发病率高,治愈率高,治疗费用高,发病年龄低。这导致越来越多的人因病导致贫困。

想要控制这种情况的恶化,最重要的一点就是提前预防,因为一旦生病,不仅免疫力会下降,还会带来比较大的经济损失。现在小孩一个感冒,去医院至少都需要几千块钱。

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