【作者】夏晓

【导师】王玉印

【总舵主】焦杨  易琳

【分舵主】向燚

图片发自简书App

这是夏梦老师的课，关于女性的养生知识，希望对大家有帮助。

中心图我用的是太极图表达养生主题

主干四支，分别是滋阴养生，智力养生，睡眠养生（最重要），运动养生。

各分支细说养生方法，可能层次有点乱，继续努力。

谢谢亲们点评。