在中秋节前夕遇到一位与自己深受抑郁症困扰过的人，我们聊了很多很多，其中有自己是如何走出来的，自己在抑郁的时候的一些极端的想法，以及走出来后对生命和生活的热爱……

对于本来不爱说话的人，再说到自己亲身经历过的事情，其实还是可以侃侃而谈的。我们谈到了有两句话都引起了我们的共鸣:1、你都有敢去死的勇气，还怕活下来吗?2、想要走出抑郁，换一个新的环境很重要。

然后我们继续聊着，我们如何从各自的老家来到这里，然后因为见识到了大家多元的价值观，打开自己的内心，最后走出抑郁状态。和那位姐姐聊了大概2个小时，最后因为共享汽车的不好心情也烟消云散，收拾好心情过中秋去了。

就在昨天晚上我们跑步社群里的自我介绍，同样也发现了一位因为被抑郁困扰的跑友，我们在没有相互认识对方之前，都以为自己的抑郁状态是自己特有的。当我们认识后，都会有同样的感概，原来不止我一个人这样，其他人也会有这样的抑郁状态。顿时就像有了人陪伴，心理不再孤单，一下子就拉进彼此的距离。

  以前我总是害怕与人交流，有一种自卑的心理。之前经历一个生命事件后感悟到:你生命里出现的每个人都不是偶然的，他们是你吸引过来的。我们能把彼此内心经历分享出来被对方所看见就是很大的缘分。我们一生中会遇到很多人，不在数量的多少，而是在于我们是否自己用心的去对待他们了没?

就像这两天我所遇到的两个曾经同为白抑郁所困扰的人，因为我们有过相同的经历，我们在走出来后身上散发着和之前不同的能量等级，所以我们相互吸引。

这种奇妙的事情，我们没有办法去解释它们是怎么出现的。我们就直接应用它们:吸引力法则，同频的人相互吸引。

所以同频对我们的重要性不言而喻。