路灯昏暗，密密的细雨扑打在脸颊上，凉意袭人。儿子坐在电瓶车后座上，三番五次地试图脱下唯一的雨披，遭到我的强力喝止后，他突然伸出双手，努力高举到我的头顶上，急急而又心疼地问：“妈妈，这下你的头发不会被淋湿了吧？”稚嫩的童音撞击着我的心房，幸福之花瞬间绽放：风不凉了，雨不密了，心里满溢的是幸福的佳酿。曾经，我用双臂为他遮风挡雨；如今，他用双手为我搭建爱的殿堂！

身为母亲，这不就是幸福的全部要义吗？还有……

拖着疲惫的身躯回家，才上到二三楼，六楼已经传来“吱呀”的开门声。无数个加班后的傍晚甚至是夜晚，家人就这样无数次地倾听、分辨着我的脚步声，为我早早地开门。挟带着关切的“吱呀”是我最熟悉不过的声音，每一次都会穿越过长长的楼道，飞越过一级级楼梯，化作问候，聚成幸福，将我满身的疲惫涤荡一光！

30岁时写下这些文字的时候，我想我是幸福的，绝没有“为赋新词强说愁”的造作。虽然从未刻意去思索何为幸福，但分明感到：真正的幸福，含蕴在点滴岁月中，好比盐溶于水，饮者知咸，却不辨何者为盐，何者为水。

不管是历史上的伟人，还是今天各行各业中的平凡百姓，每个人的工作和生活其实都是在追求他所认为的幸福。怎么才能幸福？我多少是幸运的，这10多年，我依然还在体会着一种幸福感，但分明又多了几分理性，我慢慢意识到，所谓的幸福跟你所处的环境有关，但并不是绝对的，它跟你的人生态度更相关，也就是说，你幸福只是因为你拥有一个努力要去幸福的态度，这种态度能对你的环境有所影响，带你进入一种幸福态。

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师者的幸福之源，来自家庭，亦来自学校职场

教师工作琐碎繁杂，压力大，尤其是今天，每个孩子都是家庭的至爱，教师的一举一动、一言一词都有不小的责任，这份工作真的不好做。但这还只是我们生活的一部分，不少教师的压力还来自家庭。很多新入职的教师都曾问我：“如此辛苦的职业，怎么才能过得幸福？”“怎么才能很好地完成工作还兼顾家庭、生活和个人健康？”

以往我并不知如何系统地回答年轻人的这类问题，而年届不惑的我，却能够这样回答：

师者的幸福之源，来自家庭，亦来自学校职场。在我看来，事业与家庭，不是地球的两个极端，不是“水”与“火”，而是人的左手和右手，只要时常让它们握手，幸福便会陪伴你左右！

我相信用一种统一的态度去对待工作和家庭——真诚如一，这就是开启幸福之门的态度之一。可能有人会觉得，恰恰相反，对待工作和家庭都花同等的关注，在两方面都那么实在，会活得很累，到头来可能哪边都得不着。但我不这样认为，我倒觉得人生累的原因是，同一个人在不同的场合戴着不同面具对不同的人做不同的事、说不同的话，真诚如一反而是一种最简单的待人接物态度，这种态度有时可能暴露你的一些短处，可能会让你一时吃亏，但这也会让你节省很多用在算计上的精力和时间。

在这种观念下，我们能看到班级上那些以你为师的孩子，与你家中那个以你为母亲的孩子，他们都是这世上最单纯、最脆弱、最有潜力的人类，他们都需要你真诚、精心地辅助。家庭的幸福来自彼此欣赏，尊重每个家庭成员的个性、喜好，让每个人都在这里感到自由、舒展，个体的幸福就能在这个小团体内实现；同样地，在班级里，每个孩子的个性、特长、喜好教师也都要了如指掌，并切实给予尊重，让每个孩子都感到这里有自己的一个空间，那么班级里的每个人都会感到舒畅、幸福。

比如读书这件事，在我的世界观中，读书是让小孩子进步、丰富他们生命体验的重要手段。于是，在班级中我极力倡导孩子们去读书，我还喜欢和孩子们一起读书、写作，我们有自己的班级刊物和作品集，我常会和孩子们一起同读一本书，共同讨论一些书本上的问题，看到孩子们被激起了好奇心和积极思索的样子，我知道他们一定会有所收获。同样，我也会和自己的孩子去读书——我会在假日里和他在图书城或图书馆流连数小时，我也会花时间和儿子吟诵唐诗宋词，甚至一家人坐在一起阅读、交换各自感受。

用一种没有分别心的态度去对待你生活中的每一段时光，你遇到的每一个人，不管是成人朋友、同事、领导、家人，还是未成年的孩子、学生，都积极、真诚以对，都说同一种从心底里涌出的话语，直到你晚上进入梦乡。其实，在这样的生活态度下，你可能会觉得身体疲惫，但并不会觉得心累，对我来说，这就是一种幸福的感觉。

你的生活是一个整体，你用你统一的价值观把你周围的不同个体联系起来，只要你认定自己的价值观是积极的、友善的，没有特别强的个人目的性，那么你尽可以抛开面具在每一个环境中都去做自己，这时你会发现，你是周围所有人的良性黏合剂，你可以以一种自然的姿态站在你朋友圈的正中心，周围所有人都会感受到你的真诚、友善，他们因有你这样的朋友而感到舒服、开心，你也将收获多数人同样的反馈。按积极心理学的观点，这时你便拥有了长久的幸福感。

2

种下理解、尊重和包容，收获更多幸福

教学《跟踪台风的卫星》一课，指导孩子朗读。一个小家伙读到其中一句，重复好几遍却总是漏掉一个词，眼看他紧张得都要哭了。我装作好奇的样子把头伸过去说：“哦！你的书可能跟我的不一样，我们换一下吧！”说着，我就把书换给了他，然后观察他已经准备好了，便提示他把那个句子读一遍。小家伙看了看我笑了笑，重新朗朗读了起来，一个字不多，一个字不少！

人是社会性的动物，一个人的幸福往往存在于与人交往的一段段的关系中。即使是只有天上才有的美味，却没人能与你分享，即使完全是你个人的成就，却没有人能领受你成就的价值，你所拥有的幸福感很快就会消失。而人与人的交往又遵从礼尚往来的原则，你怎么对待他人，他人就怎么对待你。

也就是说，你在这段关系中种下什么，就能收获什么，这包括你周边的任何人，更包括孩子。他们小，内心是一片空白，没有人际交往经验，更需要你先在那里种下理解、尊重和包容，给他们一种因独立自主而获得的幸福感，然后你就可以收获更多。我想，这就是为什么那一瞬间我灵机一动，要与他交换课本的原因，我能体会那个孩子那一刻内心的慌张，怕被人笑话的恐惧，一句“你的书可能跟我的不一样”的话，别的孩子觉得是个玩笑，却给了他喘息之机，让一个小小的心灵免除了一次痛苦，而我也在一个孩子心中种下了一颗理解和尊重的种子。

同样的原则在家庭成员间也适用。我的爱人是我的师范同学，他爱艺术，善速写，我则爱读书。但很多时候我都会陪他去校园荷塘甚至去外地写生，也曾陪他在江边听着涛声挥毫，他的好多画作题词里都有我的身影，绝大部分时候，我是他画画时的书童，也是他画作的第一读者。

我支持他的业余爱好，欣赏他的人文情怀，愿意和他一起带着孩子在艺术展前流连……当然，我也收获到了他的支持和理解，他也尊重我的爱好，更尊重我的工作，正如前文所述，每个加班后的夜晚，我都收获了那声只有关切却从不追问缘由的“吱呀”声，我相信，我所收获的幸福多少与我先前种下的种子有关。

儿子跟我一样也喜爱读书，但他喜欢读武侠，我也支持他。他读了很多，我还支持他要游遍金庸小说里所涉及的所有风景地的想法，并为此付出了一些时间和精力。我并不喜欢这类图书，但我尊重他的爱好，当然我并不图孩子对我有多少回报，你对孩子的付出，那份回报应该是体现在他们自己身上的，他们将来也一定是一个对人充满尊重、理解与包容的人，这样，他们也一定是一些幸福的人。

积极心理学有一个核心观点，幸福是某个个体与其周围社会关系良性互动的结果，这也和我的认识与实践不谋而合。

3

过一种创造性的生活

如果生活只是简单地重复，虽岁月静好，但那并不是符合人性的生活。人有好奇心，有创造力，这些东西必须要在生活中予以发挥，人才能感受到自己在社会中的存在，才会感到一种有价值的幸福。

很幸运，教师这行有这样的渠道，一是每天每个孩子都会给我们带来新的面貌，甚至新的挑战，如果我不只是聚焦在“教书”上，而更聚焦在“教人”上，就能体会这种创造性，我们需要用不同的方法面对不同的孩子，甚至同一个孩子过几天都需要重新思考对他的教育方法，孩子们的成长、变化会很快。另一种情况就像苏霍姆林斯基所说的：“让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究的幸福道路上来。”

研究，让教师赢得专业话语权，收获学术自信，还会让我们体验到创新的幸福感。也许，很多人会说，一名普通教师何以能够在学术上登堂入室？其实，这是看轻了教师职业的专业性。我觉得，教师为了教得更好，努力用一种改进的姿态去实践和探索，这就是研究！它并非高不可攀，而是教师职业本应就有的一种内涵。

“如何为每个孩子提供最适合的教育？”教师作为所有教育理论的终极实践者，这应该是我们所有研究的聚焦点；而反思自己的教育行为，则应该是我们最常用的研究手段。

在语文教学中，我特别注重对孩子的现实影响，践行“阅读、观察、表达一体化”，将日常课文教学、专项阅读观察体验活动、儿童的丰富生活联结起来，使日常语文教学更加丰富、立体。持续的研究，积极的探索，让学生们爱上了语文，让专业得到了发展。

工作以来，每有教育教学上的难题，我总会想着如何解决，积极探索，及时总结，近20年来，居然发表了数百篇教育手记、案例，或者论文。得空时，梳理这些文章，虽然只是一名普通的教师，但一股自豪之情油然而生。一个人，因成就感而造就的幸福是无可替代的，那是社会价值的体现。

三十而立那年，我感知幸福是什么；不惑之年，我开始思考幸福何以致之。这份感知还在继续，而我的思考也会更加深入。

（作者单位系江苏省南通师范第二附属小学）