入伏的太阳果然厉害，只要离开空调房，汗水就像开闸的小溪流；太阳底下两分钟，皮肤就像火烧似的。
地球的气候越来越极端，人心善恶两极也越来越极端。今天走到哪里，都听到人在议论杭州失踪近20天的来女士案子，她于熟睡中，被在一起生活10几年的二婚丈夫杀死并碎尸。此案刺激人神经的一个点，她丈夫不是夫妻争吵激情杀人，而是有预谋地杀人。
我听见有人说，继大学毕业感谢室友不杀之恩后，又多了一个夫妻一场感谢熟睡时不杀之恩。
善恶无门，至亲至疏夫妻，至热至冷人心。
选择伴侣，真的要看成长历程，性格心理，还有一个人遇事本能的反应，善恶只在一念之间，最内核的人格模型有时候起关键作用力。
到了晚上房间仍然热气腾腾。书生和我都不喜欢开空调，睡觉前，空调定时一小时，哄得身体安睡，早上必然是细汗中醒来。
我将写作的时间调到晚上一家人喝茶后，锻炼的时间改到早上6：00。快走加慢跑结合一小时，5—6公里，不算大的运动量，贵在坚持。一天中只有这个时间，人能气定神闲地活动在自然中。
连续45天的红豆薏米水除湿，每天煲好一大壶，一家四口习惯了下午全部喝完。两个孩子在我数年如一日的养生熏陶下，习惯了喝洁净的水。妈妈的生活习惯，无意识影响着孩子的行为。
特意买了一个砂锅煲，有一天买了鳗鱼干，切成丁用油炸得焦黄。早上上班时就在家庭群宣告：晚餐我要做咸鱼茄子煲。
傍晚到家，锅碗瓢盆奏响，做了广式风味的咸鱼茄子煲，加一大碗西红柿鸡蛋汤。一家人围坐餐桌边吃晚餐，罕见地三光（菜光汤光米饭光）。女儿边津津有味地吃，边感慨：“妈妈随便做个什么菜都好吃，就是妈妈一忙，好久才能吃到妈妈做的菜。”
书生笑：“你妈妈的重心彻底转移啦，现在她转为关注自己，让自己舒服。”
越来越简单的生活方式，越来越轻松的相处模式。当我将重心收回内在，从心流动的爱，都是不求回报快乐给出去的。无论大小事，开开心心去做；分秒流逝的时光，回首都是值得与欣慰。我接纳了自己做不到十全十美，活得生动有趣味。
妈妈的情绪，直接影响着家庭的氛围与环境。女人对家庭的影响力，是男人的6倍。真正有智慧的男人，是懂得善待妻子的男人；真有智慧的女人，是能够在一地鸡毛的日常生活中，抽出时间和空间爱自己的女人。
大太阳的三伏天，所有的衣服被子轮流晒太阳，晒干衣物潜藏水份，天气冷时，衣物上有阳光的味道。安排家政大姐翻晒孩子们和客房的衣被，书生和我的衣物我们自己在三楼露台翻晒。一起在四季的更替中劳作，保持生活中的动手能力，有态度地活着，有底气地老去。
女人跟随男人，男人服务女人，这是最平衡和谐的家庭系统动力。
个人热爱国家，国家保护子民。今天的悲歌与热血属于成都。我们不惹事，我们不怕事，哪里有疯狂野兽的侵犯，哪里就有正义的防卫与反击。吾辈当自强，中国雄起！
