简化人生

     “流星为何会坠落？”

     “因为它背负了太多的愿望，不堪重负，所以从天上掉下来了。”

     为何你总是感觉身心疲惫？

     为何你总是有那么多烦心事？

     为何你总是无法快乐？

     因为你的人生被太多事情给充斥，没有重点，你总是有太多事情需要处理，完全没有时间留给自己。人生的痛苦往往都是因为你一直在忙着填饱你的肚子，而忽略了你的心。

     埃克哈特说：当你的生命遇到一个情景，要么当下就去处理掉它，要么就放下它，而不要把它变成一个问题。当有人说你优柔寡断的时候，说的就是对于你自己的事情，你既没有处理它又没有放下它，这类事情总是会在最短的时间里消耗你最多的精力。在这种情况下，你会显得疑神疑鬼，心神不宁，办事效率低下，因为你没有足够的能量来应对当下的事，你的心还在过去。而优柔寡断总是和患得患失挂钩，因为有太多的害怕和恐惧。

     当一个房间里面堆积的家具杂物太多，总是会显得拥挤和脏乱，怎么收拾都无法让人满意，即使房间面积再大，整理的效果依旧不理想。而如果家具简单，即使只有巴掌大的地方，也会让人感觉舒心。家具杂物太多，往往都是因为无用的物件太多，过时而陈旧，但是你总是想着，先留着吧，万一要用时找不到怎么办？尽管它们可能永远都用不上。担心和害怕会让你把过去的事情都塞进你的人生里面，始终都不敢放松一下，有事没事就把它们拿出来提醒一下自己，生怕背叛自己的过去。很多人都害怕自己记性不好，健忘，在这里我要鼓励你们开始学会遗忘，人生没有那么多需要思考和记住的事，除了生存本能，你所经历的其他事情能忘就尽量忘记吧。遗忘并不是一种损失，在我看来它更像是是一种进化，除了害怕忘记回家的路，其他真没有什么好害怕的。

     一个记者去采访一位得道高僧。

     “别人都说你开悟了，请问你在开悟之前都做些什么呢？”记者问。

      “砍柴，挑水，扫地。”高僧回答说。

      “那你开悟之后又做些什么呢？”记者又问。

      “砍柴，挑水，扫地。”高僧回答说。

      “你开悟之前和开悟之后怎么会做同样的事呢？这样也算开悟吗？”记者很奇怪的问。

      “开悟之前，我砍柴的时候想着挑水，挑水的时候想着扫地。开悟之后，我砍柴的时候只想着砍柴，挑水的时候只想着挑水，扫地的时候只想着扫地。”高僧微笑着说。

     我们一直提倡的活在当下，说的就是简化人生，一次只做一件事，但凡不是现在出现的事，统统放下，不要纠结，也无须害怕，不要让超过两件以上的事情同时消耗你的注意力。阿迪亚香缇在曾经描述过他的一个经历，有一次他开车经过学校门口，停车让行的时候，看到一群学生经过。他们其中有的在与人交谈，有的在打电话，没有一个人真正的意识到自己当下的状态，他们

虽然在一起走路，但是身体都被双重占据着。觉醒之前，我在工厂上班，从早上打卡的那一刻开始就开始等着中午下班，好快点吃午饭然后午休一下，下午又期待晚上快点到来，下班可以好好洗个澡，再美美的睡上一觉。时间虽然是幻象，但人生是有限的，它也是我们仅有的，结果我却像疯子一般希望它快点结束。对于我这种病态的心里，我曾经自嘲的说：总是匆匆忙忙的冲向下一刻，我这是急着去死吗？

     之所以我们的人生如此忙碌，基本上都是因为我们害怕面对真正值得去做的事，而总是找一些无关紧要的事来分散自己的注意力，这就是拖延症的病状。我知道我要放下才能快乐，但是我还不能放下，因为它会导致一个不好的结果，这是求道者的一个通病。对此，我能说些什么呢？实在没什么好说的。就像一个人赤手抓着一颗烧红的碳，一边喊痛一边向我求助，我对他说，放

开你的手就好了，他说，好的，但是。。。。。。不论他的但是是什么，我都没有意见，因为被烫的不是我，我一点都不急。你会说我冷血，说我无情，说我不留情面，是的，这个时候除了冷眼旁观，我不认为我还能做什么，难道要我拿刀砍掉对方拿着碳的手？对不起，我还真没有冷酷无情到那种程度，更何况那样做一点用都没有。

     不要害怕任何事情，不论你做出什么选择都是无关紧要的，放心大胆的去跟随自己的内心，勇敢的做自己，这是我常常鼓励大家的。但是在我看来简单得不能再简单的事，在别人眼里却是难如登天，他们是如此的相信自己的信念，对一切都充满恐惧，害怕作出选择，一直在错失自己的生命。真相也许很简单，但想要找到它却并不容易，我花了两年时间，从十几年的极度自卑和金钱匮乏感中摆脱出来，在这个过程中的确出现了很多的助缘，让我得以顺利的找到我想要的东西。但我并不觉得整个过程有多难，我相信只要意愿到位，宇宙自然会满足我，而宇宙也的确没有让我失望。现在总结一下我自己使用的方法，或者称作法门，就是用你的方式去表达你眼中的真相，你可以去把它全部写下来，正如我目前正在做的，也可以去做出来，比如尝试疗愈别人，或者实践金钱游戏，不论你采用什么方法，都请身体力行的把它显化出来，这就是你此生的目的和天赋。

     人生没那么多目的，活着就好，保持呼吸，不要断气，其他你所能想得到的目的都是瞎扯的，都是自我用以占据你的人生来分散你的注意力的无用之物。你可以以玩游戏的心态来显化和体验你想要体验的事物，保持一颗单纯的心，简化你的人生，及时清理掉不需要的垃圾念头和情绪，简简单单的活在当下。或许你还是会担心自己的肆意妄为会带来不好的结果，那就尝试慢慢

养成当机立断的习惯，这种习惯能给你带来力量。改变拖延的习惯，从小事开始清理，你所认为重要和不能放下的东西，其实都是你的负担。

     简化人生，也就是舍弃的过程，从不太重要的事情开始舍弃，然后再将你保留下来的事情进行进一步筛选，以此来逐步让人生简单化，相信你会通过这种简化的方式找到如释重负的感觉，它也就是自由的感觉。