最近读书读过了《怦然心动的人生整理术》和《精要主义》。
我们与环境是高度融合的,按照心理学家荣格的观点,你的外在空间其实就是你内心潜意识的投射,你的头脑没有秩序,你的空间自然就换乱不堪了,原来空间也是会有声音的。不要让环境吵到你。《怦然心动的人生整理术》作者是日本近藤麻理惠,我自己也很喜欢极简,平时也有意识提醒自己理智消费,不要为欲望买太多单。作者在书中提到几个关于整理的原则和看法:
*从开始整理的那一刻起,人生就再次启动
*只留下让你怦然心动的,其他统统“丢掉”
*整理要一次结束,一次做完。把同类的物品集中起来,进行一次性判断
*对丢不出手的(即没有心动感也不愿意放弃)的物品说谢谢,谢谢你在我买下你的瞬间让我感到心动,请尽快把那些物品从牢狱或者远离我们的孤岛中解救出来,怀着“谢谢你这些日子以来的陪伴”的感恩之心。
*你拥有的物品,想帮助你更幸福
*聚精会神地注视着一样东西,就自然能够明白它是否让主人心动。主人爱惜的物品真的会熠熠生辉
*整理魔法,让你的每一天闪耀光芒。
精简自己的日常使用的物品既让我们能省下不少的钱,也可以让我们从众多选择中解脱出来从而省下很多精力去做真正对我们重要的事。更少,但更好。时间与精力只用于有意义的事上。空出空间,设计人生,留出空间,专注探究。
还有一个是专注当下,当下最重要。除了当下,别无其他。
活在当下的三方法:
1.想清楚当下最重要的是什么 2.专注当下,把未来清除出去 3.给每一个清单排列优先顺序。