情侣、爱人之间吵完架，明明憋着难受，但谁也不理谁，不愿主动缓解，冷战，认为主动沟通就是掉价，主动认错就会被对方看扁。

家不是战场，也不是赛场，是感受温暖和自由的地方。在这里，要放下自己，主动被动不重要，温暖和幸福是王道，一切要为之让路。

生活是选择的结果，要么被动痛苦，要么主动幸福。

家是爱的地方。你唯一在家里需要做的就是给予爱、感受爱。其它的一切都无用、无效！

如果你没有感受到爱，问自己，你给家里的爱够吗？

在家里，需要的不是各种各样的标准，而是浓浓的爱。

当放下自己的标准，用和颜悦色，柔声细语去对待家人，让爱开始流动起来，家就变成了一个爱人和孩子一出门就想回来的家。

问女儿，什么时候最最幸福？

她说：“最幸福的时候就是爸爸妈妈和我在一起的时候。爸妈不在的时候，房子只是房子，不是家。一家人都在一起的时候，房子才是家。”

对孩子来讲最重要的不是房子里有没有贵重的东西，而是房子里有谁，在一起干什么。

太多的家长忙着赚东西，忙着争吵，离幸福越来越远。

什么是“安”？

看看“安”这个字的写法，宝盖头——代表家，家里有个“好女人”，家里所有人就会安心，安稳，安妥了。什么是个“好女人”。

我认为是有“创建幸福的能力”的女人，能管理自己情绪和期待。在爱里不是“等，靠，要”。

幸福家庭是：一个可以自由自在呈现真正自己的地方，一个得到尊重、支持和温暖的地方。

我们常常看不顺眼对方的行为，那是需要自己调整的部分，抱怨和厌恶只会增加彼此的距离。

家应该是彼此都感到轻松的地方。

很多婚姻问题的根源是两个心灵上都未长大的孩子，彼此期待对方给予，求而不得，于是不满发泄的结果。

婚姻中，每个人都需要首先对自己的情绪、行为和需求负责，婚姻不是发泄不良情绪的垃圾场。

把握婚姻的核心取决于你在多大程度上做到了：

1 柔声细语的说话

2 和颜悦色对待彼此

3 常常亲吻拥抱。

当妻子做到了对老公的崇拜，就会得到宠爱。

亲爱的，如果你在家庭生活中感到孤独、痛苦、无助。

你能做的有以下几点：

1 记住当我们与他人的关系不好时，所有的期待和要求，都只会成为雪上加霜。

2 把关注点身上收回来，不要有任何期待，就当对方不存在一样安排自己的生活。

3 把精力和时间用在照顾自己和孩子的衣食住行上，还有把工作安排好。