图片发自简书App
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早上5：50起床，一包活力蛋白粉，15分钟后运动。运动10分钟开始出大汗，17分钟全身湿透，30分钟酣畅淋漓。经过运动，开启了一天满满的能量。很久没这样运动过了，可能有活力蛋白粉，一点都不觉得累。不问终点，坚持每一天，让自己每天都充满活力！
20180713运动打卡
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