
你看见喜乐,你就是喜乐的;你看见幸福,你就是幸福的;你看见痛苦,你就是痛苦的;你看见悲伤,你就是悲伤的;你看见混乱,你就是混乱的;你看见和平,你就是和平的……
你所关注的外在的一切,都是你内在的反映。
及时地觉察自己,看看自己正在关注什么,审视自己的生命状态是什么样的,随时把方向调整过来,对准正确的频道,保证自己处于高振频的状态!

你看见喜乐,你就是喜乐的;你看见幸福,你就是幸福的;你看见痛苦,你就是痛苦的;你看见悲伤,你就是悲伤的;你看见混乱,你就是混乱的;你看见和平,你就是和平的……
你所关注的外在的一切,都是你内在的反映。