绿水写作疗愈群。
昨天，是真正的认识到自己内在孩子。看了很多书，也在听别人说关于内在孩子是怎么回事？过去自己一直没有正式对待自己的内在孩子。也不是说不重视吧，主要是我没有感受到她，也没有认识到她一直都存在的。在前天经历与女儿这段时间的对抗，身心都疲倦了，我很痛，很痛，即是心痛女儿也心痛自己，想着想着就哭了。
是袁姐让我真正的看见了内在的那个小女孩。我当时左手放在丹田，右手放在心脏上，用这方式拥抱她时。告诉他。我陪伴你，支持你，保护你，那一刻他真正的平静下来。我感受到如此的神奇的一刻。
在昨天，我看到女儿再次以这样的状态面对我。我竟然没有了烦躁，生气，抓狂的那些不好的感受。有一个声音告诉自己，要允许。我也这样做了，当我陪她走过这个烦躁的过程。他也缓和下来。
这个时候我去允许她在网上挑一条裙子，他喜欢的。逃选她喜欢的一条裙子后，她从心里笑出来。我再次又看见了她的是这样的笑容。
想到如果以前，她会毫不在意，会拒绝，以这种方式回应我的时候，我都会火冒三丈。今天她可以欣然接受。她应该看见她的妈妈正在在平她，她看见妈妈是在接受她。
在此之后，他跟弟弟吵架，而且，没有顾及到弟弟，弄到这弟弟的手。这时，我再次向他发火。然后有一个声音告诉我。我内在的小小女孩又感觉到不开心了。这是很好的觉知。我可以感受到她，以前因为别人忽视她而受伤，当我是试去拥抱她的时候，她也就慢慢的静下来了。
