从破碎到重建

        学习心理学以来，首先精分得抑郁痛苦，因为好像所有的表现都是童年的创伤造成，别说缺点，就连引以为荣的优点都是讨好，边界不清，受到虚假的道德和政治宣传的毒害，超我的强大掩盖了真实的本我。这一过程把我打碎了，找不到自己了。

      然后跟刘明老师学习咨询，看到人还可以这样活！懂得了“托付”“信”“印心如水”“人总是要死的，不必为名利所困”。刘老师告诉我是一个“受难的有追求的好人”，有一种醍醐灌顶的感觉，好像找到了自己，但这样的自己在生活中是痛苦的，需要改变轨道。通过读《心醉神怡》又发现自己是月亮，靠太阳发光，受别人牵制，是既要脸又要利的俗人，才会疲惫痛苦。理想的境界是做太阳，自给自足自放光芒能量，自然吸引更多的能量，不必绕着别人转。好向往这样的境界，特别崇拜地跟老师登上层楼，看淡世间得失荣辱，戒“贪，嗔，痴，慢，疑”，超越人性，向神性进化。但我终究不是太阳，毕竟要生存发展上有老下有小，能量不足，无法免俗。但在有情绪时会自我觉察到自己是月亮了，可以从情绪的旋涡里暂时跳出来，看到，转化，就是老师所说的有了“生命的弹性”。

      后来老师又走向浑沌了，他在文章中说“最重要的，不是文字概念上的取巧，而是在思想体系上实现了从“生命的弹性”到“浑沌力量和浑沌意识”的进化。”这一进化使老师感觉“一个无限的世界就在我的眼前展开，如此真实。这一次，不是一种景象在眼前的呈现，而是一种体验，从心口处迸发出一种吉祥而笃定的感觉，如光明一般铺展开来。”我对老师的这一跨越跟不上节奏了，虽然我也朗读了一个月浑沌心理文，也没太理解。但那一个月每天紧张充实而舒畅。

      上浑二时睡了一天半，只记得破格，回来抑郁了两周不能上班。去西安看从沙漠中归来的老师，的确浑沌了。现在对课上的内容已经没有印象，倒是在雨中骑行古城墙，独游终南山，对话小居士的旅程中，找到了浑沌的感觉，穿越时空与身份，“心如温煦的太阳自然地、缓缓地、绵绵不绝地放出光明，照亮了我的生命，也照亮了世界。”随后在生活中会有一些变化，尤其假期陪伴儿子学习的过程中，更安静有耐心地享受那种温煦的时光。

        但自己的工作更混沌（不是浑沌）了。语文课的忙碌，生涯课的推进，心理咨询的尴尬，每天都是疲惫厌倦的，到十一月份时腰也开始报警，于是请假治疗休养，开始心里还是忐忑的，想休息一段时间继续上班。可是刘老师一七年的收官之课——浑沌心理与催眠，让我清晰理解了浑沌心理学，而且感觉与最初的要义已经不同，而是浑沌与现实并存，更量子化:既可以在这里，也可以不在这里；既可以不快乐，也可以快乐；你想戒烟就能戒，想休息就可以休息，不需要理由。每个人每时每刻都有自我规定的自由，这便是浑沌与其他理论的本质不同，也是在现实生活中破格的秘笈吧，我感觉有点像庄子的“逍遥游”，也像西方人的“心流”，不是时刻都有，但可以随时随地自己选择创造。虽然它并没有神奇地治好我的腰疼，但我可以让自己安心不上班，不需要纠结了。

      但我并没有真正休息，除了按摩针灸，我还跑到武汉参加和北京参加了两个课程，尤其是在北京，因为天冷，强度大，忽然胃疼，小伙伴们送我去医院回宾馆，收获了意外的关注与温暖。

      在这一过程中，我发现了自己的那道光，并直奔它而去，投入其中，乐此不疲，好像之前心理学把自己打碎了，而“优势”让我重建。

        在这里我找到了自己，那个独一无二的自己，那个本来的自己和不断努力建设的自己融合了，而且感到了之前所有的经历和努力的价值，也笃定了自己在这个世界上的价值，成为“这一个”，又是世界中的“这一个”，既可以独立，也可以和世界相联。

        当然，这个课程的理念与老师的思想有很多是一致的，比如他们的课程价值概括为“被看到，被支持，被点亮”，比如他们在优势辅导中强调辅导师的状态——共在，投入等等，而且他们就有优势教育的项目，与我的教育理念契合，所以我感觉在这里我被点亮，也可以点亮别人。

        这种感觉不像以往的课程只是激动几天而后就复归庸常，反而越来越强了，也许是因为成立班委会，持续地链接让我一直浸泡其中。

      后来，我又参加了美国德克萨斯大学的美籍华人老师的“资源/优势取向的心理咨询”课程后，觉得把自己打通了。这个老师反复强调的咨询师能给予来访者的不是告诉他/她问题的原因，父母的罪过，而是对自我的积极知觉和评估，对自我的良好感受，增加改变的心理动力和力量，看到问题背后的资源，努力，与刘老师的“看到”“相信”的思想一致。

        而且发现自己之前的学习一直是按图索骥，照猫画虎，缺乏对事实和人的真正关注尊重，很多是主观想象的，在咨询，教育，与人交往中都会有用主观的想象代替事实，也会用自以为是的标准评判，诱导，干扰，控制别人，还以为自己很高尚，高明。

      这个老师反复强调不要成为某个理论的奴隶，时刻记得目的是助人。明白其实所有的理论都是基于一种假设，然后验证，自圆其说，没有绝对的真理。每个生命和世界都是独一无二千变万化的，无论是自己的生活还是做人的工作，都需要结合彼人彼时彼地彼文化，具体问题具体分析，穿上对方的鞋体会对方。理论思想方法都是了解认识解决的工具，有的是术，有的是道，而浑沌心理学既是道，又是法，也可以成为术，关键是怎么用。既可以用于咨询，也可以用于生活，也可以用于工作，也可以用于修身，就像气功，太极，做饭，琴棋书画等等一样，更需要修，需要时间，需要耐心，需要生活的打磨。然后交给时间去水到渠成，修成正果。

      我知道优势的说法是基于西方的二元论和个体价值论的，和我们的一元论及浑沌学说相悖，还低级地迎合大众的需求，但对于像我这样平庸之辈，无疑是一个窗口，既可以了解自己，找到价值感，也可以现学现用，行之有效。好像孩子由浑沌先长大分离独立，再回归浑沌。慢慢修吧。

      但不管怎样，我深信“生命里都有一种种子，含有整个世界的信息……只要你需要，它就会把整个世界的力量，接种过来，成就你内心的愿望。

      生命的基因，生命的种子，浑沌的力量，浑沌的意识，始终都在。

      不管你从哪儿生，它随时可以和整个世界恢复完整，可以借用整个世界的力量，用整个世界的力量加持在你的整个身上，帮助你实现你的愿望，让你的生命愈发地光明灿烂、健康、富足、平安、喜乐！

      这一切都是天经地义的！”

      不管怎样，我都会感恩老师在我成长过程中一路的引领，陪伴及赋予的能量，这些已经溶化在我的血液里。