〔1〕

这位妈妈儿子辍学4年，已经放弃学习，只希望交一下好朋友好好生活，但其实也不能如愿……

沟通过程中她有很强的抓取心，希望有更多行动方法或者深挖模式来解决课题。

但是其实她的身心状态特别疲惫，特别需要身心的休整，再继续出发，一件事一件事去化解。

开始休息和关注身心状态，对她是艰难的挑战和扭转。她很难接受自己休息，总是希望做更多、背负更多……

〔2〕

但同时近期也有好几位来访者，对他们的提醒是：你要向前一步，目前你虽然生活喜悦自在，但同时也是舒适区。你还可以让自己发更大的光，服务和支持到更多人。

有来访者调皮而的说，“我每天太滋养了，就想好好享受生活诶，不想去服务更多人。”但确实认可需要前行，也下意识''在行动着，哈哈～

有的来访者直接就感受到自己在舒适区，可以向前一步去突破了。要找到略微紧张、不安、压力、不自信的挑战点～

〔3〕

我们生命不同阶段有不同的主题，有时需要休息，有时需要突破。就像一首旋律，时而激昂，时而平缓……每个人有自己的节奏。

来访者们就像我的老师，我的同行者。他们提醒我：对身心状态保持一份觉知，感受生命的节奏和韵律，顺流而行……