笔者因为一直比较喜欢演讲、朗诵这些可以登台表演的活动，因而毕业后第一份工作是在一家计算机软件公司做产品讲解，期间又客串几次公司发布会等活动的主持人，在周围人看来，算是一个演讲达人。最近有公司的研发部门同事找我去做一个演讲技巧的分享，便开始构思有什么可以帮助人家的，才发现自己以前还是只能算是野路子，要想做正规军，还得充充电，看过TED和罗永浩等一些名人的视频后，结合自己的经验，总结了一些内容，也分享给大家。
一、演讲结构：
通常我们接触的演讲主要分为两类，即备稿演讲（汇报PPT、工作宣讲等）和即兴演讲（领导临时做会议总结、参加活动现场做一些分享等），当然不仅如此，只是这两者的概率比较高而已。其中，从笔者的经验来看，最难的当属即兴演讲。因为在会议中，如果有人开始突然吹捧你，那么无疑你就要准备讲出来一些与你的资历和荣誉相称的“一，二，三”，一瞬间如何快速梳理自己的演讲结构，笔者认为“三段式”是一个非常好的办法。
何为三段式？即开篇揭题、三段论述、呼应揭题。结构可以简化为：
揭题
1、... ...
2、... ...
3、... ...
呼应
优势有三：
1、令听众快速了解你的观点。揭题可以考虑用断言的方式，如“是什么让华为17万人整齐划一——流程”，显而易见，你要讲流程的重要。最后的呼应，也是为了再次强化你要表达的观点。
2、防止偏题。很多时候，当我们觉得自己的灵感来了，“文思如泉涌”的时候，也正是我们开始走上跑题之路的时候。清晰的结构，能让我们牢记自己的思路。
3、结构清晰，印象深刻。对于听众，过多的理由最后的结果可能是什么都没记住，相反，简单的一二三反而可以留下深刻的印象，甚至有时候，当你说完一和二，结果忘了说三的时候，听众可能还会替你查着，“诶？他怎么没说三呢，是不是忘了。”
二、演讲技巧：
演讲有一个“八二”原则，即一场演讲的精彩程度有80%是来自内容以外的细节，语言和内容只能决定其中的20%。大体上笔者将其分为三个方面：
1、消除紧张（正式演讲之外）：
演讲前，尽量做到充分准备。充分的准备会令你的信心、技巧在演讲中得到最大化发挥。说白了，不做准备，也就没必要看我的这篇分享了。
态度轻松。演讲开始后，一切自然，已不必看得太重，放轻松。
自我鼓励。不断对自己进行积极的心理暗示，例如幻想一遍自己完美演讲的过程，或是不断对自己说“我可以”。
深呼吸。
做一些放松小活动。让肌肉也得到松弛。
环境。不要在嘈杂的环境中开始你正式的演讲。
2、非语言行为：
姿势。站立时，重心均匀分配两只脚上，让自己看起来更加稳定可靠。
面部表情。当与台下听众互动时，要保持友善的表情，不可因听众的想法与自己不一致，而表现出不屑的神情。
穿着。尽量与台下听众一致，或稍微比听众正式一些。
走动和手势。恰当的走动和手势可以让演讲更加生动形象，例如在表现两种观点时，可以先慢慢走到左边，说“众人拾柴火焰高，人多力量大。”再踱步到右边，讲“三个和尚没水喝，人多易坏事。”舞台上空间的变换，让两种观点的对立更加明显，也易于听众梳理逻辑。很多人现在已经拥有使用手势语的意识，“手语虽好，莫要贪多。”过多不仅会有哗众取宠之嫌，也会有让听众的注意力全都集中在演讲者的手上的风险。
眼神交流。眼睛是心灵的窗户，从心理学的角度，当你的眼神和台下观众有交流的时候，观众也会有被重视的感觉，也更加容易接受你的观点。当听众较少的时候，可以尝试和每一个人对视，对视时间尽量保持到一句话说完，不然显得太形式，和听众也很难建立起情感链接；如果听众较多，无法一一对视，则可将眼神投向某一方向，将会场的几个方向全都照顾到即可。
3、声音和语言
发音。尽量标准。
停顿。这一点很实用，停顿不仅可以将你的内容层次告诉听众，也可以给听众以思考的余地，还有一点，当我们忘词的时候，要卡壳，想要重复话术的时候，想要主动交枪承认自己的失误的时候，不妨停顿个1秒，给自己一些时间回想一下，听众是不太会在意你这1秒的空白的。
语速。过快，则让听众跟不上逻辑；过慢，则让现场昏昏欲睡。
音高。单调的高亢和单调的低沉肯定都是不受欢迎的，要注意抑扬顿挫。在这里，笔者有一个变态的习惯，和大众不同，分享给各位：当我要强调重点的时候，或者是讲述与听众利益相关的内容时，我更习惯用很小的、很细微的声音讲出来，这个时候，听众往往也会更加认真、仔细的听我这部分的内容，各位不妨也尝试一下。
请说人话。少用专业术语和抽象的词汇。
减少口头禅。
减少长篇大论。
三、练习练习反复练习
罗永浩说，他的两个小时的演讲，需要两百个小时的时间准备。
咱们比人家多啥呢。
最后，想和大家分享一句最近看到的话：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
（欢迎交流，同时，批评请委婉。）
