oh，好像又胖了

    竟然不知不觉又胖了，肥胖总是不知不觉，瘦身总是难上加难。

    人面对诱惑时总是不具有抵抗力，且会寻找各种借口和理由。比如姨妈期吃多了不会变胖，心情不好多吃点，生病中需要吃好点补充营养......吃东西一时爽，然后体重也蹭蹭蹭的往上涨。 

      美食让人快乐，体重让人忧心，到底是肥胖引起各种疾病，还是各种情绪疾病引发肥胖？

      当有情绪问题时，除了吃和找人宣泄还有没有其他的途径？

      还是希望自己尽快找到其他的途径，不然只能胖下去了，越胖越有情绪问题，恶性循环。