文/快乐心
感冒刚有好转，今天白天除了喉咙偶尔有点痰，其它没有不适症状。
今晚能准时十一点睡觉吗？我强迫自己这两天一定要快点好起来，乔宝后天随老爸就抵汉了。
唯有早睡，身体机能才能更快康复。这次感冒来袭是从进大寒节那天开始，到今天是第四天，其实康复也算是很迅猛的。柯说她姑娘在上海那边读研，也成家了。夫妻两个，都得了乙流。姑娘起码都拖了快半月了还未见好转，间歇性地发烧。
我说年纪轻轻咋免疫力这么差。柯说都是她自我作贱，熬夜把身体熬垮的。天天晚上不好好睡觉，玩手机。我们店子那些小姑娘也是这样，凌晨两三点才睡，说是玩游戏。每天能睡五六个小时都是阿弥陀佛。
哎！从感冒恢复时长就能看出每个人的身体免疫力有多重要。唯有增强体质，加强锻炼，营养均衡，按时睡觉，才能提高自身对抗疾病的免疫力。其实就六个字：该吃吃，该睡睡。
再精简就两字：自律。
