姓名：李俊秀

公司：宁波大发化纤有限公司

期数：六项精进259期学员

组别：感谢一组

【日精进打卡第30天】

【知～学习】

《六项精进》大纲诵读1遍，共34遍

《大学》诵读1遍，共39遍

《经营十二条》大纲诵读1遍，共2遍

《匠人须知三十条》

《诗经》

《人生没有地图》

【经典名句分享】

只要在内心点亮一盏希望之灯，一定能驱散黑暗中的阴霾，迎来光明。

【行～实践】

一、修身：

1、早上一杯温开水，合理安排饮食

2、调整心情

3、坚持看书

二、齐家：

利用少有的休息时间与家人联系

三、建功：

加班帮忙整理资料

【省～觉悟】

没有运动，未有足够多的时间看书，落下的部份需赶紧补上，一定要坚持下去。

认真投入工作时，也应该注重自己的身体状况，拥有好的体魄和精力才能更好的投进工作中，理清好思路，就能够思考更好的方法提高工作效率，起到事半功倍的效果。

【感谢】

感谢公司领导让我参加学习六项精进，让自己不断地成长。

感谢父母、家人的辛苦。

感谢同事的帮助，感谢提供的美食。

感谢食堂提供的餐食。

感谢感谢一组家人的坚持。

感谢六组家人投身于环保检查中。

感谢生命中出现的每一个人。

感谢我所遇到的所有。

【志愿】

坚持打卡，坚持锻炼，认真努力工作，每天进步，提升自己，将正能量传递下去。认真学习六项精进，并付诸行动。

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于20170605，持续打卡于20170704】