图片发自简书App

看到书本中这么形象的比喻断舍离：平时若没有跑步习惯的人，突然要跑半马，估计是没办法跑完！

从2017年初到现在，跑步累积量快1500KM，其中半马5次，到现在每周坚持跑步3-5次！回想第一次跑5公里的场景，是痛苦的，因为以前基本去没有去跑步，在于公司部门要搞运动会，只有一个项目就是5KM赛跑，要求每个人要提供跑步5KM的跑步数据！迫于上级压力，为了年终业绩，强逼自己跑开启练习跑步，从开始快走，慢跑，加速跑，1KM，2KM，3KM……一点点累加，从开始跑到跑半马，足足用啦接近一年时间！

恨不得让自己生活过上精致的生活，总想一口吃成大胖子，发觉做不到，那就先按照书本来做！

1.先从自己能够承受的范围做起！

从简单开始，我一开始就把自己桌面上的废纸整理出来，进行粉碎再扔掉！完成常规简单“舍”字诀！

2.清理“只摆放自己东西”的位置开始

缩小清理范围，自己有权利抉择是否可以抛弃！

如自己的钱包里面的物品，小发票，卡片，购物卡等等！

3.改变自己旧意识观点！

可以用，谁？—自己，焦点由物品改为自己！方便自己用最佳！

什么时候用？—现在，以前是想留着自己以后能用得上，要杜绝这个不良想法！

逐步丢掉用不到，不好用，不知道何时用的物品，往简约方向生活进发！