1.治疗拖延症的方法~五分钟起飞法。即暂时不管其他分心的事，也不管自己有没有心情，把这件事情先做5分钟。
看到文中她，仿佛看到了镜子里的自己。年前制定了健身计划~每天下班快走一万步。可是坚持了几天后，回到家就想来个葛优躺，惬意地躺在沙发上，逛某宝，刷微信，不知不觉天就黑了，心里虽有不安，但又对自己说：天黑了，不安全，外面这么冷，明天开始吧。到第二天又找了别的理由，然后……结果就不用猜了。这下找到对症的药了，因为病情严重，药不能停啊……
2.缺乏信心
我们注意到，文中这个女孩在因自己的拖延错失了机会后，她还说了这么一句话：我可能不那么喜欢这份工作，所以才没有采取行动”。
其实她并不是不明白是个机会，只是对自己缺乏信心。她自身条件已经具备，如果平时对自己进行积极的心理暗示，锻炼自律性，并诚实地做好记录，慢慢积累，不断复利，日后一定会是另外一种景象。
3.强大的自己才能在好的平台中得以生存。
选择一个你佩服或者欣赏的人，与他共事吧。这样你才能对自己的工作更有热情也会学到更多。
诚然，找到一个这样的好平台很重要，但在现实生活中很多时候都是我们去适应环境。在这种情况下，我们要做的就是沉下心来，不断的学习，强悍自己。要想依赖别人，首先自己要丰富自己的资源，让自己有价值，日后遇到好平台，大家才能资源共享，长久合作。
4.乔布斯说:与其让别人来革你的命，不如自己先下手为强。
文中提到了宝利来和诺基亚公司，他们都有各自的长板，并凭借自己的长板成为了市场上有雄厚实力的大公司。但在市场经济中，人们求新求异的消费理念推动下，他们也察觉到了危机，并为此也做了一些准备，但因不愿离开舒适区而放弃了改变，最终失去了往日的辉煌。
