又到了一年里最冷的季节，整个城市仿佛是一瞬间变冷的，保持了多年早起的习惯，每个周末跑个长距离是我几年前的小目标，现在已俨然成为一种习惯。今天是周日，一如往常，自然醒的时间是5：05分，经过一夜充分的休息，就像手机每天清晨满格百分百的电，我的身体充满了无尽的能量，精力充沛，内心欢喜，速度洗漱，喝了一大杯滚烫的开水，然后到厨房简单为早餐做了准备，熬粥，顺便把一些蒸的食材准备好，一切就绪，在家五分钟热身后，5：50穿上跑鞋出门，阵阵凉意袭来，仿佛要穿透我的身体。
清晨的街上，没有行人，车也很少。喜欢暖暖的路灯、心跳声、呼吸声陪伴的每一次修行，迈着轻盈的脚步，在无人大街上跑步，感觉又是收获满满的一天，忘了从什么时候开始，耳机里陪伴我多年跑步的男神张学友早已被节奏感十足的185节拍器铿锵有力的声音所替代......人生常常这样！
跑过万达，沿天水路到南滨河一路向东，这是我最喜欢的一条跑道，我见过最美的日出，最绚烂的天空，也领略过夜晚黄河奔流，霓虹灯闪烁风情万种有种无法言说的美。也曾在黑暗里期待黎明，也曾一个人静静思考人生........跑过一年四季，从春到冬，跑过一个又一个终点。因为热爱，所以执着。享受跑步带给那种舒服、欢喜、酣畅淋漓的感觉。
保持着生活的激情，不囿于生活的琐碎中，充满信心，忙碌和充实让我精神富足，内心丰盈。学会独处，不需要刻意去迎合别人，做真实的自己。生活的淬炼从来都是措手不及，无从准备。然而，我觉得把握好每一天，珍惜每一天，用力过好每一个当下，才是一个成年人应有的担当。
温暖舒适的被窝、爱人温情的怀抱舒服也安逸，当一次次逃离舒适区，在寒风刺骨的清晨跑出去，感觉风轻轻拂过你的耳朵，你听到了自己的心跳，呼吸，一次次在奔赴终点的路上，感觉快力竭，也只有在那一刻，我才感觉到自己真实的活着，有时仅仅凭着感动到自己的坚定毅力，一次次战胜自己，挑战一次次不可能，挑战自己的身体极限，那种欢喜和愉悦感无法替代，只有你去经历了，你爱了，你懂了，你才会感同身受。
每个人的心里，也许都列着一个长长的梦想清单，这些清单里写满了美好。有你青春年少的梦， 有你心中的乌托邦，有你面朝大海、春暖花开的美好，有你“采菊东篱下，悠然见南山”的向往.......无论是遗憾或是期待，想去的地方 、想见的老朋友.........可是，那些清单里的美好总是被推迟、被搁置，在时间的阁楼上慢慢腐烂。终将，我们在这个快节奏、快餐时代，物欲横流里忘了初心。
读张爱玲笔下真实版的三十而已，感触颇多，青春年少时也许会被范柳原那句“你是我的药”感动的热泪盈眶，而今再读，看到更多的是我们三十而已真实的自己，平凡的生活、平凡的悲喜。
如果把人生看成是一场马拉松，只有那些负重最少的人脚步才会更加轻盈。纵使依然迷茫，纵使世事缠身，除了履职你的人生责任外，不要忘了给自己的人生留下一些空白，只属于你自己的空白，只属于一个人的精彩。生活再拥挤，也要保持运动，给自己独处的时间用来思考，带着那份执着和热情，有时辛苦有时累，去接受去喜欢去保持这滚烫的人生。
谨以此文和所有朋友们共勉。愿每一个平凡的日子都溢满欢喜，爱你所爱，愿你所愿，祝大家一切安好。
