贺变丽 焦点解决初级10期 洛阳嵩县 坚持分享第103天 2018--09--22
例外架构是让当事人看到问题不发生、问题比较不严重的部分，以开发过去成功的解决方式，使当事人有意识地注意到自己过去是如何成功的，让来访者从注意问题的严重性转而看到问题解决的可能性。催化来访者去看到例外的存在，才能激发来访者的能量、力量与信心，更懂得有意识地来选用这些成功的方法。由于这些有效的方式是来访者自己曾经做过的，来访者不需要重新学习，就能较快速的来解决问题。这个过程不是由治疗师去说服来访者，而是通过问话的方式进行：
1. 询问来访者问题何时没有发生？那时的成功方法是什么？如：什么时候你比较没有想到这一种创伤经验？那时你有什么不同？那时你在做什么？你是如何做到的？
2. 询问来访者当问题结束或快要结束时的处理，如：什么时候你知道你对创伤经验的悲伤情绪已经结束了？你如何发现快结束了？那时你在做什么？你是如何做到的？结束之后，你又在做什么？
3. 询问来访者过去曾经做过有一点点成效的方法，或是做了什么让自己有一些改变？是如何做到的？
4. 探讨来访者在其他方面的成功经验，了解来访者是如何达成的。
5. 询问来访者做了什么，使得问题没有更糟？
例外问句：
过去什么时候，你们夫妻是可以像你们期待的那样，是比较能平心静气地讨论孩子的事情的？那是怎么发生的？
以前有没有遇过相似的困难？你那时是如何处理的，而让情况没有变得更棘手？你还做了哪些有帮助的事情？
你认为你应该继续做什么，才能让这美好的事情继续发生？
跟最近的日子比起来，你如何得知你拥有较为美好的一天？别人又会注意到你有何不同？
当这些例外更常发生时，会有什么不同？这会是你想要的吗？
晤谈前改变：
你有没有注意到在你预约后到现在来谈的这段期间，家里有些改变已经发生了？你们是怎么做到的？这些改变是你想要继续发生的吗？
