今天晚上不小心点开这部电影，被画面和表达的情感吸引，不知不觉看完了，整个人非常平静，难得的从一部电影里面可以感受到这种心灵的宁静。
女主角：艾玲
男主角：姜和（江河？看起来是导演的小把戏啊）
女主角的父亲：艾和平
故事发生于北京和一座美丽的四川城市，整个影片播放的过程中采取了倒叙和插叙等手法，贯穿了大城市和小城市生活两条线。
女主角是瑜伽教练，男主角是冰球教练。
推动本片剧情的一个主要矛盾就是女主角和父亲之间的感情矛盾。女主角怀疑父亲是不是爱她的妈妈，因为父亲在她妈妈去世半年后就娶了新的老婆。
艾玲有了男朋友以后，第一次带他见自己的父亲。
女主第一次带他回老家以后发生的一些趣事。
然后就着重描绘了女主又一次回到老家，但是只有她一个人。
对男朋友的各种思念，充斥着生活的每一分每一秒。
接着是本片的第一个高潮，男主角擅自去找女主角的父亲，导致女主角很不满意。
接着描写女主角揭露了男主角过世的真相。
女主角慢慢的决定完成男主角的愿望，她开始慢慢接近父亲。
在她回到老家期间，自己办了一个舞蹈培训班。
在这期间，女主第二次接触父亲。
后来因为一些现实的原因，舞蹈班即将办不下去了，父亲把自己攒下的钱给了女儿，支持她继续办舞蹈班。这是本片的第二个高潮。
这个时候对男朋友的思念，对父亲的理解和对母亲的感恩化作了一次情不自禁的舞蹈。而影片最有名的三句话出现了。
这部影片在很多地方都有女主角的舞蹈表演，每一段表演都是她在用舞蹈来诠释自己的内心，非常好看。
最后父女两个重归于好了。称呼也从他们经常用的“您”变成了“你”。
这部影片跟我看过的绝大多数影片都很不一样。虽然没有特别复杂的情节设定，但是看了以后真的有一种力量从内心里面生长出来。不管是大城市还是小地方，各有各的美好，也各有各的无奈。最终我们要回归的不是某一个地方，而是心灵的宁静。
