每天总是一遍又一遍的分析自我,觉得自己是如何如何的不好,不该这样,不该那样,可是却从来没认真想过,或者说从来没有去尝试过改变。于是第二天又开始懊悔为什么还是这样,又开始新一轮的分析,无限循环。我还如何是好?
如何走出困境
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