快乐是什么？找到快乐的源泉才能让自己永久地快乐下去。每个人，无论是男人还是女人，甚至是小孩老人都想要快乐，但是没有人会真正去问到底什么是快乐。这到底从何而来？很多关于这个话题的文章、视频，都说这完全是主观的，你应该只做让你自己高兴的事。在某种程度上，我确实同意这一观点，但我认为，快乐的图书中有那么几张重要的内容是人们所缺失的。
现在，让我们从一个例子开始吧。如果我问某人：“是什么能够让你感受到快乐？”他们会对我说，“拥有很漂亮的包包会让我很开心，我有收藏各种包包的爱好。”所以，这很满足，但这就只是一种表面的幸福，它并不是真正的核心幸福。
苏格拉底有句话我觉得说得很好。他说：“幸福快乐的秘诀不在于追求更多，而在于培养享受更少的能力。”我们都知道每年会有很多人去到中国各个偏远地区即贫困地区去支教、支农、支医等，去帮助那些有需要的人，如孩子。当人们从偏远地区回来后最常说的一件事就是，孩子们在那里是多么的快乐啊！尽管他们几乎一无所有，但他们中的许多人比大城市里的孩子们笑得更开心，玩得更开心，大城市里的孩子们拥有的远远超过了他们，这是因为他们的快乐来自于更少。
另一个需要理解的有趣的观点就是，对于很小的孩子，你从来没有真正地问过他们，“你快乐吗？你幸福吗?”如果你问一个孩子，他们甚至不知道你在说什么，更不知道如何回应你。但是现在，有一天你会问那个孩子，“你快乐吗？你幸福吗？”他们会肯定或者否定，因为随着年龄的增长，更多的东西和负担会压在他们的身上。很多人陷入麻烦的地方是他们认为幸福是有形的。这意味着他们可以触摸和欣赏它，比如一个好看的包包。但是，快乐却不是这样的，只要存在，就是快乐。
还有一句我很喜欢的名言是：“忠实于自己是一个人的快乐所不可缺少的。快乐是现实减去期望。”当我们开始对孩子们寄予期望、期待时，但当孩子们没有达到我们的期望时，比如得到一个好成绩，或者在某场比赛中没有获得第一名，而我们期望他们获得第一名，这时他们就会变得不快乐。因为我们把快乐和这些有形的东西联系在了一起，我们把我们的期望强加在了孩子们的身上，所以不可能得到最重要的快乐。
当我们人类处于完全自然的状态时，当没有任何有形的东西束缚我们的时候，当我们自由的时候，我们才是最快乐的。忠实于自己我们才是最幸福的。这就是为什么孩子们如此地快乐。因为没有什么能束缚他们，他们只是笑笑，做他们想做的事情。最后我想说的是，理解什么是真正的快乐也是很重要的。
而你需要问自己的是，我的快乐从何而来？”然后很严肃地问自己：“为什么我能从这件事中获得快乐？”如果你问自己为什么有足够多的时间，你会找到自己的核心。也许你这么爱包包是因为你的妈妈很爱包包。也许你妈妈太过爱包包了，以至于她在你很小的时候忽略了你的感受。因为你还没有处理过这种问题，所以在你的潜意识里，当你得到这些很漂亮的包包的时候，你是在试图给她留下深刻的印象，吸引她的注意。这听起来可能有些奇怪或者疯狂。但这种行为实际上比你想象的要更普遍得多。你需要多问问你自己为什么。
随着年龄的增长，你会有越来越多的事情烦恼压在你的身上，把你的快乐推到爱丽丝的兔子洞的另一端，而兔子洞又把你锁得更深。自由就是快乐，自由就是幸福。如果情况变得非常糟糕，链条变得太长，人们就会试图通过其他途径如进行一次旅游、看一场电影或者品尝各地的美食来逃避。
不管人们用什么来逃避，它都达到了同样的目的，就只是暂时模糊了所有对你的期望。当你兴奋的时候，也许你并不是真正的快乐。你只是暂时忘记了期望、目标。最后我想说的是，人生的路很长，我们要意识到什么能让你快乐，并要学会对自己诚实。
